Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,337 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,337

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4337)

Sayfa 212Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Çiğ Dana Kısa Kaburga (Kemiksiz)Sığır Ürünleri169
Çiğ Dana Kıyması (%10 Yağlı)Sığır Ürünleri176
Çiğ Dana Sırt Kaburga (Kemikli)Sığır Ürünleri305
Çiğ Dana T-Kemik Biftek (Kemikli, Az Yağlı)Sığır Ürünleri160
Çiğ Dana Üst Antrikot Biftek (Az Yağlı)Sığır Ürünleri189
Çiğ Dana Üst But (Kemiksiz)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri107
Çiğ Dana Üst But Biftek (Az Yağlı)Sığır Ürünleri166
Çiğ Dana Üst But Biftek (Kemiksiz)Sığır Ürünleri124
Çiğ Dana İncik (Ön ve Arka)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri108
Çiğ Devekuşu Dış ButKumes Hayvanlari Ürünleri115
Çiğ Dondurulmuş Yeni Zelanda Kuzu Omuz (Kol ve Kürek - Çiğ…Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri251
Çiğ Dış Etek Plaka Biftek ()Sığır Ürünleri206
Çiğ Evcil Ördek CiğeriKumes Hayvanlari Ürünleri136
Çiğ Haşlanmış Hafif Tavuk (Sadece Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri137
Çiğ Hindi Kanat (Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri112
Çiğ Hindi Kıyma (85 %)Kumes Hayvanlari Ürünleri180
Çiğ Kaburga Göz Biftek ()Sığır Ürünleri142
Çiğ Kemiksiz Dana BoynuSığır Ürünleri237.1
Çiğ Kemiksiz Domuz Bel Bonfilesi ()Domuz Ürünleri121
Çiğ Kemiksiz Yeni Zelanda Kuzu Omuz FiletosuKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri143

Sayfa 212/217 · 4337 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Atistirmaliklar

Az yağlı süt

Baharatlar ve Otlar

Baharatlar ve Çeşniler

Baklagil yemekleri

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler