Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,336 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,336

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4336)

Sayfa 211Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Çiğ Dana Bonfile (Kemiksiz)Sığır Ürünleri143
Çiğ Dana Bonfile (Kemiksiz)Sığır Ürünleri147
Çiğ Dana Bonfile Biftek (Az Yağlı)Sığır Ürünleri158
Çiğ Dana Bonfile Rostosu (Kemiksiz)Sığır Ürünleri135
Çiğ Dana Boyun Biftek (Kemiksiz)Sığır Ürünleri123
Çiğ Dana Boyun Bifteği (Kemiksiz)Sığır Ürünleri140
Çiğ Dana Boyun Kavrulmuşu (Kemiksiz)Sığır Ürünleri185
Çiğ Dana Boyun Kavrulmuşu (Kemiksiz)Sığır Ürünleri137
Çiğ Dana Boyun Kol (, Az Yağlı)Sığır Ürünleri139
Çiğ Dana Brisket (Az Yağlı)Sığır Ürünleri278
Çiğ Dana Brisket (Kemiksiz)Sığır Ürünleri165
Çiğ Dana But Gözü (Az Yağlı)Sığır Ürünleri160
Çiğ Dana But Gözü Biftek (Kemiksiz)Sığır Ürünleri116
Çiğ Dana Kaburga (Az Yağlı)Sığır Ürünleri288
Çiğ Dana Kaburga Küçük Uç (Az Yağlı)Sığır Ürünleri254
Çiğ Dana KalbiSığır Ürünleri105
Çiğ Dana Kalp (Sakatat)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri110
Çiğ Dana Kalp (Sakatat)Sığır Ürünleri112
Çiğ Dana Kısa Kaburga (Kemiksiz)Sığır Ürünleri169
Çiğ Dana Kısa Kaburga (Kemiksiz)Sığır Ürünleri161

Sayfa 211/217 · 4336 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Atistirmaliklar

Az yağlı süt

Baharatlar ve Otlar

Baharatlar ve Çeşniler

Baklagil yemekleri

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler