Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,336 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,336

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4336)

Sayfa 210Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Çiğ BademKuruyemişler579
Çiğ Badem (Datça)Kuruyemiş ve Tohumlar579
Çiğ Balık Roe (Karışık Tür)Balık ve Kabuklu Deniz Ürünleri143
Çiğ Bel Antrikot (, Yağı Sıyrılmış)Sığır Ürünleri143
Çiğ Birinci Kalite Dana Üst But (Az Yağlı)Sığır Ürünleri173
Çiğ Bizon AntrikotKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri116
Çiğ Bonfile Rostosu ()Sığır Ürünleri139
Çiğ Boyun (Chuck Eye) Biftek ()Sığır Ürünleri143
Çiğ Burbot BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri90
Çiğ CevizKuruyemişler654
Çiğ Chum Somon BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri120
Çiğ Chum Somon Balığı (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri116
Çiğ Cisco BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri98
Çiğ Dana Antrikot (Kemikli, Az Yağlı)Sığır Ürünleri155
Çiğ Dana Antrikot (Kemiksiz, Az Yağlı)Sığır Ürünleri143
Çiğ Dana Antrikot (Kemiksiz, Az Yağlı)Sığır Ürünleri205
Çiğ Dana Antrikot Biftek (Kemikli, Az Yağlı)Sığır Ürünleri248
Çiğ Dana Antrikot Biftek (Kemiksiz, Az Yağlı)Sığır Ürünleri191
Çiğ Dana Antrikot Biftek (Kemiksiz, Az Yağlı)Sığır Ürünleri230
Çiğ Dana Bonfile (Kemiksiz)Sığır Ürünleri139

Sayfa 210/217 · 4336 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Atistirmaliklar

Az yağlı süt

Baharatlar ve Otlar

Baharatlar ve Çeşniler

Baklagil yemekleri

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler