Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,334 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,334

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4334)

Sayfa 207Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Yumuşakçalar - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri172
Yumuşakçalar - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri90
Yumuşakçalar - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri111
Yumuşakçalar - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri216
Yılan balığıEt ve Deniz Ürünleri184
Yıldız Anason, KurutulmuşBaharatlar ve Otlar337
Yıldız anason tohumuKuruyemiş ve Tohumlar337
Zargana BalığıEt ve Deniz Ürünleri103
Zeytin Bahçesi, Tavuk Parmesanlı MakarnasızRestoran Yiyecekleri211
Çavdar Un, KoyuTahillar ve Makarna325
Çay - ŞekersizKategorize edilmemiş315
Çelikbaş Alabalık - HaşlanmışAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri159
Çelikbaş Alabalık - KurutulmuşAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri382
Çemen Otu TohumuBaharatlar ve Çeşniler323
Çerkez Peyniri (Taze)Süt ve Süt Ürünleri282.6
Çerkez Peyniri (İsli)Süt ve Süt Ürünleri307.9
Çeyrek Pound Peynirli (Mcdonalds)Hamburger269
Çeçil PeyniriPeynir315
Çia TohumuKuruyemiş ve tohumlar486
Çift Cheeseburger (2 Küçük Köfte)Hamburger297

Sayfa 207/217 · 4334 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Atistirmaliklar

Az yağlı süt

Baharatlar ve Otlar

Baharatlar ve Çeşniler

Baklagil yemekleri

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler