Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriÖğün oluşturucu

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,331 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,331

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4331)
Sayfa 201Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Tohum, Susam Tohum IçiFindik ve Tohum Ürünleri567
  2. Tohum, Susam Tohum - Kavrulmuş Ve KızartılmışFindik ve Tohum Ürünleri565
  3. Tohum, Susam Tohum - KurutulmuşFindik ve Tohum Ürünleri573
  4. Tohum, Susam Un - Düşük yağFindik ve Tohum Ürünleri333
  5. Tohum, Susam UnFindik ve Tohum Ürünleri382
  6. Tohum, Susam UnFindik ve Tohum Ürünleri526
  7. Tohum, Susam ÖğünFindik ve Tohum Ürünleri567
  8. Tohum, Çiya Tohum - KurutulmuşFindik ve Tohum Ürünleri486
  9. Ton Balığı (Taze)Et ve Deniz Ürünleri144
  10. Ton KeköfteDeniz ürünlü karışık yemekler206
  11. Ton - DondurulmuşBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri101.9
  12. Toor Dal (Güvercin Bezelyesi)Tahıllar ve Bakliyat343
  13. Torik BalığıEt ve Deniz Ürünleri170.5
  14. Trança BalığıEt ve Deniz Ürünleri107
  15. Turna Balığı (Tatlı Su)Et ve Deniz Ürünleri88
  16. Turşu SosisSosisler314
  17. Tuzlanmış Domuz Jambonu İncik (Kemikli, Isıtılmamış)Domuz Ürünleri167
  18. Tuzlu Dana Sandviç On Buğday, PeynirliŞarküteri sandviçleri273
  19. Tuzlu Dana Somun, JöleliSosisler ve Ogle Yemegi Etleri153
  20. Tuzlu Kavrulmuş Olgun Soya FasulyesiBaklagiller ve Baklagil Ürünleri469

Sayfa 201/217 · 4331 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baharatlar ve Çeşniler
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler