Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Loading Tools...
iOS
Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026
DownloadApp Store

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştır

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Sentezi
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Takviye Dozajı
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 3,924 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

3,924

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(3924)
Sayfa 193Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Çiğ Kuzu Boyun Pirzola ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri231
  2. Çiğ Kuzu Bütün But (İncik ve Bonfile)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri128
  3. Çiğ Kuzu Omuz Kol ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri260
  4. Çiğ Kuzu Omuz Kol ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri132
  5. Çiğ Kuzu Omuz Kürek (, Az Yağlı)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri262
  6. Çiğ Köy Usulü Kaburga ()Domuz Ürünleri189
  7. Çiğ Küçük Beyaz FasulyeBaklagiller ve Baklagil Ürünleri336
  8. Çiğ Küçük Uç Kaburga (, Az Yağlı)Sığır Ürünleri246
  9. Çiğ Kısa Kaburga ()Sığır Ürünleri240
  10. Çiğ Olgun Siyah Kaplumbağa FasulyeBaklagiller ve Baklagil Ürünleri339
  11. Çiğ Olgun Yardlong FasulyeBaklagiller ve Baklagil Ürünleri347
  12. Çiğ Pembe Somon BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri127
  13. Çiğ Piliç Bacağı (Sadece Koyu Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri116
  14. Çiğ Plaka Biftek (, İç Etek)Sığır Ürünleri164
  15. Çiğ SalyangozBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri137
  16. Çiğ Somon Balığı (Atlantik)Balık208
  17. Çiğ Tam Kuştan Hindi Bacak (Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri109
  18. Çiğ Tam Kuştan Hindi Göğüs (Eklenmiş Çözelti)Kumes Hayvanlari Ürünleri102
  19. Çiğ Tavuk But (Derisiz)Kumes Hayvanlari Ürünleri149.3
  20. Çiğ Tavuk Kanat (Et ve Deri)Kumes Hayvanlari Ürünleri167.6

Sayfa 193/197 · 3924 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Balık
Tüm Kategoriler