Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,223 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,223

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4223)

Sayfa 20Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, Ringa - Air-KurutulmuşAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri489
Balık, Ringa - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri195
Balık, Rockfish - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri109
Balık, Roe - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri204
Balık, Roughy - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri105
Balık, Sablefish - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri250
Balık, SablefishBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri257
Balık, Sardalya - Konserve Yağ, Süzülmüş Katı KemikliBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri208
Balık, Sardalya - Konserve Domates Sos, Süzülmüş Katı Kemik…Balık ve Kabuklu Deniz Ürünleri185
Balık, Sardines - KonserveBalık208
Balık, Sarıkuyruk - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri187
Balık, Sarıkuyruk - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri146
Balık, SazanBalık213
Balık, Sazan - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri162
Balık, Sazan - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri127
Balık, Scup - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri135
Balık, Scup - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri105
Balık, Siyah BalıkAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri82
Balık, SomonBalık274
Balık, Somon KeköfteDeniz ürünlü karışık yemekler285

Sayfa 20/212 · 4223 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Atistirmaliklar

Az yağlı süt

Baharatlar ve Otlar

Baharatlar ve Çeşniler

Baklagil yemekleri

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler