Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Loading Tools...
iOS
Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026
DownloadApp Store

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştır

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Sentezi
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Takviye Dozajı
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 3,852 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

3,852

Sonuç

198

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(3852)
Sayfa 190Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Çiğ Olgun Siyah Kaplumbağa FasulyeBaklagiller ve Baklagil Ürünleri339
  2. Çiğ Olgun Yardlong FasulyeBaklagiller ve Baklagil Ürünleri347
  3. Çiğ Pembe Somon BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri127
  4. Çiğ Piliç Bacağı (Sadece Koyu Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri116
  5. Çiğ Plaka Biftek (, İç Etek)Sığır Ürünleri164
  6. Çiğ SalyangozBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri137
  7. Çiğ Tam Kuştan Hindi Bacak (Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri109
  8. Çiğ Tam Kuştan Hindi Göğüs (Eklenmiş Çözelti)Kumes Hayvanlari Ürünleri102
  9. Çiğ Tavuk But (Derisiz)Kumes Hayvanlari Ürünleri149.3
  10. Çiğ Tavuk Kanat (Et ve Deri)Kumes Hayvanlari Ürünleri167.6
  11. Çiğ Taze Domuz Bel/Pirzola ()Domuz Ürünleri170
  12. Çiğ Taze Domuz But (Jambon) ve Yarım İncik ()Domuz Ürünleri193
  13. Çiğ Taze Domuz Sakatat ve Yan ÜrünlerDomuz Ürünleri304
  14. Çiğ Ton BalığıBalık109
  15. Çiğ Yeni Zelanda Dana Düz ()Sığır Ürünleri154
  16. Çiğ Yeni Zelanda Kuzu Göğsü ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri149
  17. Çiğ Yeni Zelanda Küp Rulo ()Sığır Ürünleri161
  18. Çiğ Yeni Zelanda Sırt Dana ()Sığır Ürünleri252
  19. Çiğ Yılan Balığı (Karışık Tür)Balık ve Kabuklu Deniz Ürünleri184
  20. Çiğ Üst Bel Küçük Kavrulmuş (, Az Yağlı)Sığır Ürünleri135

Sayfa 190/193 · 3852 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Balık
Tüm Kategoriler