Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Loading Tools...
iOS
Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026
DownloadApp Store

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştır

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Sentezi
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Takviye Dozajı
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 3,852 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

3,852

Sonuç

198

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(3852)
Sayfa 187Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Çiğ Chum Somon Balığı (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri116
  2. Çiğ Cisco BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri98
  3. Çiğ Dana Antrikot (Kemikli, Az Yağlı)Sığır Ürünleri155
  4. Çiğ Dana Antrikot (Kemiksiz, Az Yağlı)Sığır Ürünleri143
  5. Çiğ Dana Antrikot (Kemiksiz, Az Yağlı)Sığır Ürünleri205
  6. Çiğ Dana Antrikot Biftek (Kemikli, Az Yağlı)Sığır Ürünleri248
  7. Çiğ Dana Antrikot Biftek (Kemiksiz, Az Yağlı)Sığır Ürünleri191
  8. Çiğ Dana Antrikot Biftek (Kemiksiz, Az Yağlı)Sığır Ürünleri230
  9. Çiğ Dana Bonfile (Kemiksiz)Sığır Ürünleri139
  10. Çiğ Dana Bonfile (Kemiksiz)Sığır Ürünleri147
  11. Çiğ Dana Bonfile (Kemiksiz)Sığır Ürünleri143
  12. Çiğ Dana Bonfile Biftek (Az Yağlı)Sığır Ürünleri158
  13. Çiğ Dana Bonfile Rostosu (Kemiksiz)Sığır Ürünleri135
  14. Çiğ Dana Boyun Biftek (Kemiksiz)Sığır Ürünleri123
  15. Çiğ Dana Boyun Bifteği (Kemiksiz)Sığır Ürünleri140
  16. Çiğ Dana Boyun Kavrulmuşu (Kemiksiz)Sığır Ürünleri137
  17. Çiğ Dana Boyun Kavrulmuşu (Kemiksiz)Sığır Ürünleri185
  18. Çiğ Dana Boyun Kol (, Az Yağlı)Sığır Ürünleri139
  19. Çiğ Dana Brisket (Az Yağlı)Sığır Ürünleri278
  20. Çiğ Dana Brisket (Kemiksiz)Sığır Ürünleri165

Sayfa 187/193 · 3852 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Balık
Tüm Kategoriler