Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Loading Tools...
iOS
Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026
DownloadApp Store

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştır

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Sentezi
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Takviye Dozajı
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 3,852 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

3,852

Sonuç

198

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(3852)
Sayfa 186Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Çipura - DondurulmuşBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri89.5
  2. Çiya TohumKuruyemiş ve tohumlar486
  3. Çiya Tohum - ÇiğTahillar ve Makarna490.1
  4. Çiya Tohumu, KuruKuruyemiş ve tohumlar486
  5. Çiğ Alt Kürek Pot Kavrulmuş ()Sığır Ürünleri134
  6. Çiğ Amerika Danaı Kavrulmuş Boyun (Chuck Eye) ()Sığır Ürünleri139
  7. Çiğ Avustralya Otlak Dana Antrikot (Kemiksiz)Sığır Ürünleri160
  8. Çiğ Avustralya Otlak Dana Kıyması (%15 Yağlı)Sığır Ürünleri239
  9. Çiğ Avustralya Otlak Dana Üst Antrikot (Kemiksiz)Sığır Ürünleri127
  10. Çiğ Avustralya Wagyu Dana Kaburga BiftekSığır Ürünleri234
  11. Çiğ Az Yağlı Bonfile Biftek ()Sığır Ürünleri247
  12. Çiğ Az Yağlı Dana But Gözü ()Sığır Ürünleri119
  13. Çiğ Balık Roe (Karışık Tür)Balık ve Kabuklu Deniz Ürünleri143
  14. Çiğ Bel Antrikot (, Yağı Sıyrılmış)Sığır Ürünleri143
  15. Çiğ Birinci Kalite Dana Üst But (Az Yağlı)Sığır Ürünleri173
  16. Çiğ Bizon AntrikotKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri116
  17. Çiğ Bonfile Rostosu ()Sığır Ürünleri139
  18. Çiğ Boyun (Chuck Eye) Biftek ()Sığır Ürünleri143
  19. Çiğ Burbot BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri90
  20. Çiğ Chum Somon BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri120

Sayfa 186/193 · 3852 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Balık
Tüm Kategoriler