Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriÖğün oluşturucu

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,222 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,222

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4222)
Sayfa 19Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Balık, Pollock - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri86.6
  2. Balık, Pollock - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri111
  3. Balık, Pollock - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri118
  4. Balık, Pollock - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri92
  5. Balık, PompanoBalık244
  6. Balık, PompanoBalık207
  7. Balık, Pompano - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri211
  8. Balık, Pompano - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri164
  9. Balık, PompanoBalık244
  10. Balık, PompanoBalık252
  11. Balık, PompanoBalık228
  12. Balık, PompanoBalık289
  13. Balık, Pout - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri102
  14. Balık, Pout - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri79
  15. Balık, RingaBalık245
  16. Balık, Ringa YumurtaAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri312
  17. Balık, Ringa - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri197
  18. Balık, Ringa - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri203
  19. Balık, RingaBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri217
  20. Balık, Ringa - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri158

Sayfa 19/212 · 4222 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baharatlar ve Çeşniler
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler