Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,318 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,318

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4318)

Sayfa 180Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Tavada Pişmiş Dana Köfte (%20 Yağlı)Sığır Ürünleri246
Tavada Pişmiş Dana Kıyması (%5 Yağlı)Sığır Ürünleri193
Tavada Pişmiş Hindi Kıyması (%93)Kumes Hayvanlari Ürünleri213
TavukTavuk parçaları180
TavukTavuk parçaları211
TavukTavuk parçaları180
TavukTavuk parçaları164
TavukTavuk parçaları196
TavukTavuk parçaları165
TavukTavuk parçaları251
TavukTavuk parçaları156
TavukTavuk parçaları179
TavukTavuk parçaları165
TavukTavuk parçaları203
TavukTavuk parçaları251
TavukTavuk parçaları217
TavukTavuk parçaları156
TavukTavuk parçaları196
TavukTavuk parçaları164
TavukTavuk parçaları196

Sayfa 180/216 · 4318 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,318 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,318

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4318)

Sayfa 180Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Tavada Pişmiş Dana Köfte (%20 Yağlı)Sığır Ürünleri246
Tavada Pişmiş Dana Kıyması (%5 Yağlı)Sığır Ürünleri193
Tavada Pişmiş Hindi Kıyması (%93)Kumes Hayvanlari Ürünleri213
TavukTavuk parçaları180
TavukTavuk parçaları211
TavukTavuk parçaları180
TavukTavuk parçaları164
TavukTavuk parçaları196
TavukTavuk parçaları165
TavukTavuk parçaları251
TavukTavuk parçaları156
TavukTavuk parçaları179
TavukTavuk parçaları165
TavukTavuk parçaları203
TavukTavuk parçaları251
TavukTavuk parçaları217
TavukTavuk parçaları156
TavukTavuk parçaları196
TavukTavuk parçaları164
TavukTavuk parçaları196

Sayfa 180/216 · 4318 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler