Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Loading Tools...
iOS
Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026
DownloadApp Store

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştır

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Sentezi
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Takviye Dozajı
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 3,852 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

3,852

Sonuç

198

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(3852)
Sayfa 180Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Tohum, Susam Tohum IçiFindik ve Tohum Ürünleri567
  2. Tohum, Susam Tohum IçiFindik ve Tohum Ürünleri567
  3. Tohum, Susam Tohum - Kavrulmuş Ve KızartılmışFindik ve Tohum Ürünleri565
  4. Tohum, Susam Tohum - KurutulmuşFindik ve Tohum Ürünleri573
  5. Tohum, Susam Un - Düşük yağFindik ve Tohum Ürünleri333
  6. Tohum, Susam UnFindik ve Tohum Ürünleri382
  7. Tohum, Susam UnFindik ve Tohum Ürünleri526
  8. Tohum, Susam ÖğünFindik ve Tohum Ürünleri567
  9. Tohum, Çiya Tohum - KurutulmuşFindik ve Tohum Ürünleri486
  10. Ton KeköfteDeniz ürünlü karışık yemekler206
  11. Ton - DondurulmuşBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri101.9
  12. Turşu SosisSosisler314
  13. Tuzlanmış Domuz Jambonu İncik (Kemikli, Isıtılmamış)Domuz Ürünleri167
  14. Tuzlu Dana Sandviç On Buğday, PeynirliŞarküteri sandviçleri273
  15. Tuzlu Dana Somun, JöleliSosisler ve Ogle Yemegi Etleri153
  16. Tuzlu Kavrulmuş Olgun Soya FasulyesiBaklagiller ve Baklagil Ürünleri469
  17. Tuzlu Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tüm Türler)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri587
  18. Tuzsuz Kuru Kavrulmuş Yer FıstığıKuruyemiş ve tohumlar587
  19. Tuzsuz Kızartılmış Ayçiçeği TohumuFindik ve Tohum Ürünleri619
  20. Tuzsuz Olgun Pişmiş Soya FasulyesiBaklagiller ve Baklagil Ürünleri172

Sayfa 180/193 · 3852 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Balık
Tüm Kategoriler