Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,313 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,313

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4313)

Sayfa 172Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Sazan BalığıEt ve Deniz Ürünleri127
Sazan havyarıEt ve Deniz Ürünleri134.6
Sazan yumurtasıEt ve Deniz Ürünleri142
Schiff, Tiger'S Süt BarTatlilar387
Sebze Burger Köfte, EkmeksizSoya ve et alternatifi177
Sebze Karışım, KurutulmuşKategorize edilmemiş328
Sebze Soslu PizzaPizza247
Seitan (Pişirilmiş Buğday Gluteni)Soya ve et alternatifi141
Siirt FıstığıKuruyemiş ve Tohumlar567
Sinağrit BalığıEt ve Deniz Ürünleri102
SinkapakKuzu, keçi, av eti172
SinkapakAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri111
Sivas Küp PeyniriSüt ve Süt Ürünleri341
Siyah Beluga Mercimeği, KuruBaklagiller ve Baklagil Ürünleri352
Siyah Chia TohumuKuruyemiş ve tohumlar486
Siyah Fasulye Makarnası (Kuru)Makarna, erişte, tahıllar341
Siyah Fasulye UnuBaklagiller ve Baklagil Ürünleri341
Siyah Kuru FasulyeTahıllar ve Bakliyat341
Siyah Mercimek (Beluga)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri352
Siyah SusamKuruyemiş ve Tohumlar573

Sayfa 172/216 · 4313 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,313 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,313

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4313)

Sayfa 172Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Sazan BalığıEt ve Deniz Ürünleri127
Sazan havyarıEt ve Deniz Ürünleri134.6
Sazan yumurtasıEt ve Deniz Ürünleri142
Schiff, Tiger'S Süt BarTatlilar387
Sebze Burger Köfte, EkmeksizSoya ve et alternatifi177
Sebze Karışım, KurutulmuşKategorize edilmemiş328
Sebze Soslu PizzaPizza247
Seitan (Pişirilmiş Buğday Gluteni)Soya ve et alternatifi141
Siirt FıstığıKuruyemiş ve Tohumlar567
Sinağrit BalığıEt ve Deniz Ürünleri102
SinkapakKuzu, keçi, av eti172
SinkapakAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri111
Sivas Küp PeyniriSüt ve Süt Ürünleri341
Siyah Beluga Mercimeği, KuruBaklagiller ve Baklagil Ürünleri352
Siyah Chia TohumuKuruyemiş ve tohumlar486
Siyah Fasulye Makarnası (Kuru)Makarna, erişte, tahıllar341
Siyah Fasulye UnuBaklagiller ve Baklagil Ürünleri341
Siyah Kuru FasulyeTahıllar ve Bakliyat341
Siyah Mercimek (Beluga)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri352
Siyah SusamKuruyemiş ve Tohumlar573

Sayfa 172/216 · 4313 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler