Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,308 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,308

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4308)

Sayfa 169Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Quesadilla, EtDiğer Meksika yemekleri296
Queso blancoSüt ve Süt Ürünleri310
Queso frescoSüt ve Süt Ürünleri299
Quiche Etli, Kümes Hayvanı Veya BalıkBörek ve tahıllı ürünler387
RakunKuzu, keçi, av eti253
Red drum balığıEt ve Deniz Ürünleri105
Reishi Mantarı (Kurutulmuş)Sebzeler ve Sebze Ürünleri272
Reishi Mantarı (Toz/Çay)Mantarlar ve Süper Besinler214
Ren GeyiğiKuzu, keçi, av eti166
Ren Geyiği - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri122
Ren Geyiği - Pişirilmiş (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri159
Ren Geyiği - Yarım Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri255
Ren Geyiği - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri122
Ren Geyiği - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri271
Rende Mozzarella Peyniri (Yarım Yağlı)Süt ve Yumurta Ürünleri304
Restoran, Aile usulüRestoran Yiyecekleri195
Restoran, Aile usulüRestoran Yiyecekleri302
Restoran, Aile usulüRestoran Yiyecekleri307
Restoran, MeksikaRestoran Yiyecekleri368
Restoran, İtalyanRestoran Yiyecekleri204

Sayfa 169/216 · 4308 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,308 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,308

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4308)

Sayfa 169Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Quesadilla, EtDiğer Meksika yemekleri296
Queso blancoSüt ve Süt Ürünleri310
Queso frescoSüt ve Süt Ürünleri299
Quiche Etli, Kümes Hayvanı Veya BalıkBörek ve tahıllı ürünler387
RakunKuzu, keçi, av eti253
Red drum balığıEt ve Deniz Ürünleri105
Reishi Mantarı (Kurutulmuş)Sebzeler ve Sebze Ürünleri272
Reishi Mantarı (Toz/Çay)Mantarlar ve Süper Besinler214
Ren GeyiğiKuzu, keçi, av eti166
Ren Geyiği - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri122
Ren Geyiği - Pişirilmiş (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri159
Ren Geyiği - Yarım Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri255
Ren Geyiği - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri122
Ren Geyiği - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri271
Rende Mozzarella Peyniri (Yarım Yağlı)Süt ve Yumurta Ürünleri304
Restoran, Aile usulüRestoran Yiyecekleri195
Restoran, Aile usulüRestoran Yiyecekleri302
Restoran, Aile usulüRestoran Yiyecekleri307
Restoran, MeksikaRestoran Yiyecekleri368
Restoran, İtalyanRestoran Yiyecekleri204

Sayfa 169/216 · 4308 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler