Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,291 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,291

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4291)

Sayfa 140Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kuruyemiş - Yağ KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri607
Kuruyemiş - Yağ KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri607
Kuruyemiş - Yağ KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri607
Kuruyemiş - Yağ KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri615
Kuruyemiş - Yağ KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri615
Kuruyemiş - ÇiğFindik ve Tohum Ürünleri643
KuzuKuzu, keçi, av eti292
Kuzu CiğeriEt ve Deniz Ürünleri139
Kuzu GerdanEt ve Deniz Ürünleri215
Kuzu KebabıEtli karışık yemekler270
Kuzu Kelle PaçaEt ve Deniz Ürünleri165.8
Kuzu KokoreçEt ve Deniz Ürünleri254
Kuzu KolEt ve Deniz Ürünleri217
Kuzu KülbastıEt ve Deniz Ürünleri230.4
Kuzu Kıyma (Pişmiş)Kıyma280
Kuzu UykulukEt ve Deniz Ürünleri138
Kuzu Veya Koyun Eti SosluEtli karışık yemekler219
Kuzu boyunEt ve Deniz Ürünleri233
Kuzu dalakEt ve Deniz Ürünleri101
Kuzu döşEt ve Deniz Ürünleri282

Sayfa 140/215 · 4291 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,291 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,291

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4291)

Sayfa 140Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kuruyemiş - Yağ KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri607
Kuruyemiş - Yağ KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri607
Kuruyemiş - Yağ KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri607
Kuruyemiş - Yağ KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri615
Kuruyemiş - Yağ KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri615
Kuruyemiş - ÇiğFindik ve Tohum Ürünleri643
KuzuKuzu, keçi, av eti292
Kuzu CiğeriEt ve Deniz Ürünleri139
Kuzu GerdanEt ve Deniz Ürünleri215
Kuzu KebabıEtli karışık yemekler270
Kuzu Kelle PaçaEt ve Deniz Ürünleri165.8
Kuzu KokoreçEt ve Deniz Ürünleri254
Kuzu KolEt ve Deniz Ürünleri217
Kuzu KülbastıEt ve Deniz Ürünleri230.4
Kuzu Kıyma (Pişmiş)Kıyma280
Kuzu UykulukEt ve Deniz Ürünleri138
Kuzu Veya Koyun Eti SosluEtli karışık yemekler219
Kuzu boyunEt ve Deniz Ürünleri233
Kuzu dalakEt ve Deniz Ürünleri101
Kuzu döşEt ve Deniz Ürünleri282

Sayfa 140/215 · 4291 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler