Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,285 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,285

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4285)

Sayfa 131Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kaplumbağa - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri89
Kaplı Tavuk Şeritleri (Okul Menüsü)Tavuk köftesi ve nugget270
Kar yengeciEt ve Deniz Ürünleri115
Kara hardal tohumuBaharatlar ve Çeşniler508
Kara kaplan karidesiEt ve Deniz Ürünleri92
Kara nohutTahıllar ve Bakliyat364
Kara susamKuruyemiş ve Tohumlar573
Karadeniz HamsisiEt ve Deniz Ürünleri158
Karadeniz SomonuEt ve Deniz Ürünleri172
Karakulak balığıEt ve Deniz Ürünleri104
Karasu BalığıEt ve Deniz Ürünleri103
Karavida (Tatlı Su Istakozu)Et ve Deniz Ürünleri82
KaridesKabuklu deniz ürünleri146
Karides ScampiKabuklu deniz ürünleri192
Karides Yengeç DolguluDeniz ürünlü karışık yemekler174
Karides yumurtasıEt ve Deniz Ürünleri135
Karides ıstakoz SosluDeniz ürünlü karışık yemekler151
Karides, Buğulanmış Veya HaşlanmışKabuklu deniz ürünleri90
Karides, Fırında Veya IzgaraKabuklu deniz ürünleri129
KaridesKabuklu deniz ürünleri154

Sayfa 131/215 · 4285 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,285 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,285

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4285)

Sayfa 131Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kaplumbağa - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri89
Kaplı Tavuk Şeritleri (Okul Menüsü)Tavuk köftesi ve nugget270
Kar yengeciEt ve Deniz Ürünleri115
Kara hardal tohumuBaharatlar ve Çeşniler508
Kara kaplan karidesiEt ve Deniz Ürünleri92
Kara nohutTahıllar ve Bakliyat364
Kara susamKuruyemiş ve Tohumlar573
Karadeniz HamsisiEt ve Deniz Ürünleri158
Karadeniz SomonuEt ve Deniz Ürünleri172
Karakulak balığıEt ve Deniz Ürünleri104
Karasu BalığıEt ve Deniz Ürünleri103
Karavida (Tatlı Su Istakozu)Et ve Deniz Ürünleri82
KaridesKabuklu deniz ürünleri146
Karides ScampiKabuklu deniz ürünleri192
Karides Yengeç DolguluDeniz ürünlü karışık yemekler174
Karides yumurtasıEt ve Deniz Ürünleri135
Karides ıstakoz SosluDeniz ürünlü karışık yemekler151
Karides, Buğulanmış Veya HaşlanmışKabuklu deniz ürünleri90
Karides, Fırında Veya IzgaraKabuklu deniz ürünleri129
KaridesKabuklu deniz ürünleri154

Sayfa 131/215 · 4285 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler