Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,283 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,283

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4283)

Sayfa 130Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kakao - ŞekersizTatlilar228
Kakao - ŞekersizTatlilar410
Kala jeeraBaharatlar ve Çeşniler375
Kalamar (Ege)Et ve Deniz Ürünleri92
Kalamar, PişirilmişKabuklu deniz ürünleri155
Kalkan Balığı, ÇiğBalık95
Kalkan balığı filetosuEt ve Deniz Ürünleri95
Kalkan yumurtasıEt ve Deniz Ürünleri165.4
KalpCiğer ve sakatat164
Kalsiyum Sülfatlı Koyadofu Tofu (Kurutulmuş‑Dondurulmuş)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri470
Kanada GeyiğiKuzu, keçi, av eti133
Kanada GeyiğiAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri155
Kanada Geyiği - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri103
Kanadyen domuz jambonuDomuz Ürünleri110
Kanadyen domuz jambonu, PişirilmişŞarküteri ürünleri146
Kanadyen domuz jambonu - PişirilmişDomuz Ürünleri146
Kanatlı Fasulye - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri409
Kanguru Eti, ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri98
Kaniwa (Çiğ)Tahillar ve Makarna343
KaplumbağaKabuklu deniz ürünleri157

Sayfa 130/215 · 4283 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,283 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,283

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4283)

Sayfa 130Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kakao - ŞekersizTatlilar228
Kakao - ŞekersizTatlilar410
Kala jeeraBaharatlar ve Çeşniler375
Kalamar (Ege)Et ve Deniz Ürünleri92
Kalamar, PişirilmişKabuklu deniz ürünleri155
Kalkan Balığı, ÇiğBalık95
Kalkan balığı filetosuEt ve Deniz Ürünleri95
Kalkan yumurtasıEt ve Deniz Ürünleri165.4
KalpCiğer ve sakatat164
Kalsiyum Sülfatlı Koyadofu Tofu (Kurutulmuş‑Dondurulmuş)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri470
Kanada GeyiğiKuzu, keçi, av eti133
Kanada GeyiğiAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri155
Kanada Geyiği - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri103
Kanadyen domuz jambonuDomuz Ürünleri110
Kanadyen domuz jambonu, PişirilmişŞarküteri ürünleri146
Kanadyen domuz jambonu - PişirilmişDomuz Ürünleri146
Kanatlı Fasulye - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri409
Kanguru Eti, ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri98
Kaniwa (Çiğ)Tahillar ve Makarna343
KaplumbağaKabuklu deniz ürünleri157

Sayfa 130/215 · 4283 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler