Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,281 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,281

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4281)

Sayfa 127Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kabak tohumuKuruyemiş ve Tohumlar559
Kabak ÇekirdeğiKuruyemiş ve tohumlar574
Kabak Çekirdeği (Kavrulmuş, Tuzsuz)Kuruyemiş ve tohumlar574
Kabak Çekirdeği EzmesiFindik ve Tohum Ürünleri582
Kabak Çekirdeği Proteini TozuProtein ve beslenme tozları395
Kabak Çekirdeği, TuzluKuruyemiş ve tohumlar567
Kabak Çekirdeği, TuzsuzKuruyemiş ve tohumlar574
Kabartıcı MaddelerFirin Ürünleri325
Kabuklu Deniz ÜrünüKabuklu deniz ürünleri146
Kabuklu cevizKuruyemiş ve Tohumlar654
Kabuklular - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri89
Kabuklular - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri77
Kabuklular - KonserveBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri100
Kabuklular - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri242
Kabuklular - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri119
Kabuklular - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri99
Kabuklular - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri75.7
Kabuklular - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri85
Kabuklular - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri82
Kabuklular - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri77

Sayfa 127/215 · 4281 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,281 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,281

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4281)

Sayfa 127Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kabak tohumuKuruyemiş ve Tohumlar559
Kabak ÇekirdeğiKuruyemiş ve tohumlar574
Kabak Çekirdeği (Kavrulmuş, Tuzsuz)Kuruyemiş ve tohumlar574
Kabak Çekirdeği EzmesiFindik ve Tohum Ürünleri582
Kabak Çekirdeği Proteini TozuProtein ve beslenme tozları395
Kabak Çekirdeği, TuzluKuruyemiş ve tohumlar567
Kabak Çekirdeği, TuzsuzKuruyemiş ve tohumlar574
Kabartıcı MaddelerFirin Ürünleri325
Kabuklu Deniz ÜrünüKabuklu deniz ürünleri146
Kabuklu cevizKuruyemiş ve Tohumlar654
Kabuklular - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri89
Kabuklular - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri77
Kabuklular - KonserveBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri100
Kabuklular - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri242
Kabuklular - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri119
Kabuklular - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri99
Kabuklular - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri75.7
Kabuklular - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri85
Kabuklular - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri82
Kabuklular - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri77

Sayfa 127/215 · 4281 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler