Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,274 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,274

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4274)

Sayfa 122Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Isırgan tohumuBaharatlar ve Çeşniler437
Isıtılmamış Tuzlu Jambon Biftek (Ekstra)Domuz Ürünleri122
Isıtılmamış Tuzlu Jambonlu Domuz But ()Domuz Ürünleri125
Isıtılmamış Tuzlu Jambonlu Domuz İncik ()Domuz Ürünleri130
Isıtılmış Nemli Pişirilmiş Alaska Kral YengeçBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri97
Izgara Alt Bonfile Tri-Tip Biftek ()Sığır Ürünleri265
Izgara Avustralya Kuzu Bel Eti (Az Yağlı)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri219
Izgara Avustralya Kuzu Pirzola (Kemikli, Az Yağlı)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri234
Izgara Bel Bonfile ()Sığır Ürünleri198
Izgara Beyaz Karışık BalıkBalık125
Izgara Birinci Kalite Dana Üst Bel (Az Yağlı)Sığır Ürünleri310
Izgara Bizon Üst But ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri174
Izgara Büyük Uç Kaburga (, Az Yağlı)Sığır Ürünleri370
Izgara Dana Alt But BifteğiSığır Ürünleri166
Izgara Dana Antrikot Biftek (Kemiksiz, Az Yağlı)Sığır Ürünleri238
Izgara Dana Antrikot KaburgaSığır Ürünleri205
Izgara Dana Boyun Bifteği (Denver Kesim, Kemiksiz)Sığır Ürünleri215
Izgara Dana Bütün But (Az Yağlı)Sığır Ürünleri218
Izgara Dana KaburgaSığır Ürünleri193
Izgara Dana Kaburga (Az Yağlı)Sığır Ürünleri315

Sayfa 122/214 · 4274 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,274 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,274

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4274)

Sayfa 122Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Isırgan tohumuBaharatlar ve Çeşniler437
Isıtılmamış Tuzlu Jambon Biftek (Ekstra)Domuz Ürünleri122
Isıtılmamış Tuzlu Jambonlu Domuz But ()Domuz Ürünleri125
Isıtılmamış Tuzlu Jambonlu Domuz İncik ()Domuz Ürünleri130
Isıtılmış Nemli Pişirilmiş Alaska Kral YengeçBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri97
Izgara Alt Bonfile Tri-Tip Biftek ()Sığır Ürünleri265
Izgara Avustralya Kuzu Bel Eti (Az Yağlı)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri219
Izgara Avustralya Kuzu Pirzola (Kemikli, Az Yağlı)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri234
Izgara Bel Bonfile ()Sığır Ürünleri198
Izgara Beyaz Karışık BalıkBalık125
Izgara Birinci Kalite Dana Üst Bel (Az Yağlı)Sığır Ürünleri310
Izgara Bizon Üst But ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri174
Izgara Büyük Uç Kaburga (, Az Yağlı)Sığır Ürünleri370
Izgara Dana Alt But BifteğiSığır Ürünleri166
Izgara Dana Antrikot Biftek (Kemiksiz, Az Yağlı)Sığır Ürünleri238
Izgara Dana Antrikot KaburgaSığır Ürünleri205
Izgara Dana Boyun Bifteği (Denver Kesim, Kemiksiz)Sığır Ürünleri215
Izgara Dana Bütün But (Az Yağlı)Sığır Ürünleri218
Izgara Dana KaburgaSığır Ürünleri193
Izgara Dana Kaburga (Az Yağlı)Sığır Ürünleri315

Sayfa 122/214 · 4274 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler