Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Loading Tools...
iOS
Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026
DownloadApp Store

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştır

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Sentezi
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Takviye Dozajı
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 3,848 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

3,848

Sonuç

198

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(3848)
Sayfa 117Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Izgara Kuzu Kebap veya Güveç Eti (But ve Omuz)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri186
  2. Izgara Kuzu Omuz Kürek ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri211
  3. Izgara Küçük Uç Kaburga ()Sığır Ürünleri198
  4. Izgara LevrekBalık121
  5. Izgara LevrekBalık143
  6. Izgara Omuz Parçası ()Sığır Ürünleri172
  7. Izgara Omuz Top Kürek Biftek ()Sığır Ürünleri202
  8. Izgara Piliç Göğsü (Derisiz, Kemiksiz)Kumes Hayvanlari Ürünleri151
  9. Izgara Sahte Yumuşak Boyun Biftek ()Sığır Ürünleri159
  10. Izgara Soslu Tavuk But ve Bacak (Deri Yenilebilir)Tavuk parçaları220
  11. Izgara Taze Domuz Bonfilesi ()Domuz Ürünleri187
  12. Izgara Yan Biftek ()Sığır Ürünleri186
  13. Izgara Yayın BalığıBalık171
  14. Izgara Yeni Zelanda Kuzu Bel Eti (Az Yağlı)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri296
  15. Izgara Üst Antrikot Biftek ()Sığır Ürünleri188
  16. Izgara Üst Antrikot Biftek ()Sığır Ürünleri219
  17. Izgara Üst Bel Fileto (, Az Yağlı)Sığır Ürünleri184
  18. JambonŞarküteri ürünleri117
  19. Jambon KöfteEtli karışık yemekler273
  20. Jambon Ve peynir sürümüSosisler ve Ogle Yemegi Etleri245

Sayfa 117/193 · 3848 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Balık
Tüm Kategoriler