Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,263 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,263

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4263)

Sayfa 108Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Fırınlanmış Beyaz BalıkBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri172
Fırınlanmış Kaplanmış Tavuk (Derisiz/Kaplaması Yenmez)Tavuk parçaları164
Fırınlanmış Ton ve Uskumru BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri132
Fırınlanmış Çipura BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri128
Fıstık EzmesiKuruyemiş ve tohumlar598
Fıstık Ezmesi Omega-3 Ile, KremalıBaklagiller ve Baklagil Ürünleri608
Fıstık Ezmesi Sandviç - Az Yağlı Fıstık EzmeliFıstık ezmeli sandviç355
Fıstık Ezmesi Sandviç - Az Yağlı Fıstık EzmeliFıstık ezmeli sandviç353
Fıstık Ezmesi Sandviç - Tam Buğday EkmeğiFıstık ezmeli sandviç380
Fıstık Ezmesi, Azaltılmış SodyumBaklagiller ve Baklagil Ürünleri590
Fıstık Ezmesi, Azaltılmış YağKuruyemiş ve tohumlar520
Fıstık Ezmesi, Düşük SodyumKuruyemiş ve tohumlar598
Fıstık Ezmesi, Düşük Sodyum Ve Düşük ŞekerKuruyemiş ve tohumlar624
Fıstık Ezmesi, KremalıBaklagiller ve Baklagil Ürünleri589.4
Fıstık EzmesiBaklagiller ve Baklagil Ürünleri589
Fıstık Ezmesi - TuzsuzBaklagiller ve Baklagil Ürünleri589
Fıstık EzmesiBaklagiller ve Baklagil Ürünleri593
Fıstık Ezmesi, PürüzsüzBaklagiller ve Baklagil Ürünleri588
Fıstık EzmesiBaklagiller ve Baklagil Ürünleri598
Fıstık Ezmesi - TuzsuzBaklagiller ve Baklagil Ürünleri598

Sayfa 108/214 · 4263 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,263 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,263

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4263)

Sayfa 108Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Fırınlanmış Beyaz BalıkBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri172
Fırınlanmış Kaplanmış Tavuk (Derisiz/Kaplaması Yenmez)Tavuk parçaları164
Fırınlanmış Ton ve Uskumru BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri132
Fırınlanmış Çipura BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri128
Fıstık EzmesiKuruyemiş ve tohumlar598
Fıstık Ezmesi Omega-3 Ile, KremalıBaklagiller ve Baklagil Ürünleri608
Fıstık Ezmesi Sandviç - Az Yağlı Fıstık EzmeliFıstık ezmeli sandviç355
Fıstık Ezmesi Sandviç - Az Yağlı Fıstık EzmeliFıstık ezmeli sandviç353
Fıstık Ezmesi Sandviç - Tam Buğday EkmeğiFıstık ezmeli sandviç380
Fıstık Ezmesi, Azaltılmış SodyumBaklagiller ve Baklagil Ürünleri590
Fıstık Ezmesi, Azaltılmış YağKuruyemiş ve tohumlar520
Fıstık Ezmesi, Düşük SodyumKuruyemiş ve tohumlar598
Fıstık Ezmesi, Düşük Sodyum Ve Düşük ŞekerKuruyemiş ve tohumlar624
Fıstık Ezmesi, KremalıBaklagiller ve Baklagil Ürünleri589.4
Fıstık EzmesiBaklagiller ve Baklagil Ürünleri589
Fıstık Ezmesi - TuzsuzBaklagiller ve Baklagil Ürünleri589
Fıstık EzmesiBaklagiller ve Baklagil Ürünleri593
Fıstık Ezmesi, PürüzsüzBaklagiller ve Baklagil Ürünleri588
Fıstık EzmesiBaklagiller ve Baklagil Ürünleri598
Fıstık Ezmesi - TuzsuzBaklagiller ve Baklagil Ürünleri598

Sayfa 108/214 · 4263 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler