Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,262 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,262

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4262)

Sayfa 107Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Formül BarıAtistirmaliklar386
Formül Barı, South Beach Protein BarAtistirmaliklar412
Formül BarıAtistirmaliklar426
Frenk Maydanozu (Chervil)Baharatlar ve Çeşniler237
Frenk Soğanı, Dondurularak KurutulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri311
FurikakeTatlandırıcılar ve Soslar425
Füme peynirSüt ve Süt Ürünleri358.8
Fındık (Çiğ)Kuruyemişler628
Fırın/IzgaraBalık208
Fırın/IzgaraBalık223
Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez)Tavuk parçaları169
Fırında Pişirilmiş 70% Dana Kıyma (Somun)Sığır Ürünleri241
Fırında veya Izgara Morina BalığıBalık126
Fırında veya Izgara Morina Balığı, KaplıBalık152
Fırında veya Izgara Pisi BalığıBalık128
Fırında/Izgara Tavuk But (Deri Yenebilir)Tavuk parçaları226
Fırında/Izgara Tavuk But (Deri Yenilebilir)Tavuk parçaları243
Fırınlanmış (Kuru Isı) Gümüş SomonBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri178
Fırınlanmış (Kuru Isı) Pasifik Ringa BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri250
Fırınlanmış Amerikan Ringa BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri252

Sayfa 107/214 · 4262 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,262 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,262

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4262)

Sayfa 107Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Formül BarıAtistirmaliklar386
Formül Barı, South Beach Protein BarAtistirmaliklar412
Formül BarıAtistirmaliklar426
Frenk Maydanozu (Chervil)Baharatlar ve Çeşniler237
Frenk Soğanı, Dondurularak KurutulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri311
FurikakeTatlandırıcılar ve Soslar425
Füme peynirSüt ve Süt Ürünleri358.8
Fındık (Çiğ)Kuruyemişler628
Fırın/IzgaraBalık208
Fırın/IzgaraBalık223
Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez)Tavuk parçaları169
Fırında Pişirilmiş 70% Dana Kıyma (Somun)Sığır Ürünleri241
Fırında veya Izgara Morina BalığıBalık126
Fırında veya Izgara Morina Balığı, KaplıBalık152
Fırında veya Izgara Pisi BalığıBalık128
Fırında/Izgara Tavuk But (Deri Yenebilir)Tavuk parçaları226
Fırında/Izgara Tavuk But (Deri Yenilebilir)Tavuk parçaları243
Fırınlanmış (Kuru Isı) Gümüş SomonBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri178
Fırınlanmış (Kuru Isı) Pasifik Ringa BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri250
Fırınlanmış Amerikan Ringa BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri252

Sayfa 107/214 · 4262 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler