Loading Tools...

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

DownloadApp Store

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Protein Emici (DIAAS)

İlaç-Besin Etkileşimi

Antioksidan İhtiyacı

Enerji Çöküşü

Tüm Araçları Gör

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 3,924 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

3,924

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(3924)

Sayfa 103Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Fırında Pişirilmiş 70% Dana Kıyma (Somun)Sığır Ürünleri241
Fırında veya Izgara Morina BalığıBalık126
Fırında veya Izgara Morina Balığı, KaplıBalık152
Fırında veya Izgara Pisi BalığıBalık128
Fırında/Izgara Tavuk But (Deri Yenebilir)Tavuk parçaları226
Fırında/Izgara Tavuk But (Deri Yenilebilir)Tavuk parçaları243
Fırınlanmış (Kuru Isı) Gümüş SomonBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri178
Fırınlanmış (Kuru Isı) Pasifik Ringa BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri250
Fırınlanmış Amerikan Ringa BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri252
Fırınlanmış Beyaz BalıkBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri172
Fırınlanmış Kaplanmış Tavuk (Derisiz/Kaplaması Yenmez)Tavuk parçaları164
Fırınlanmış Ton ve Uskumru BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri132
Fırınlanmış Çipura BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri128
Fıstık EzmesiKuruyemiş ve tohumlar598
Fıstık Ezmesi Omega-3 Ile, KremalıBaklagiller ve Baklagil Ürünleri608
Fıstık Ezmesi Sandviç - Az Yağlı Fıstık EzmeliFıstık ezmeli sandviç355
Fıstık Ezmesi Sandviç - Az Yağlı Fıstık EzmeliFıstık ezmeli sandviç353
Fıstık Ezmesi SandviçFıstık ezmeli sandviç380
Fıstık Ezmesi, Azaltılmış SodyumBaklagiller ve Baklagil Ürünleri590
Fıstık Ezmesi, Azaltılmış YağKuruyemiş ve tohumlar520

Sayfa 103/197 · 3924 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Balık

Tüm Kategoriler