Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBlogForumTarifler
Araçlar
Loading Tools...
iOS
  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026
DownloadApp Store

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştır

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Sentezi
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Takviye Dozajı
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 3,768 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

3,768

Sonuç

198

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(3768)
Sayfa 100Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Mantar, ŞitakeSebzeler ve Sebze Ürünleri36.4
  2. Mantar, Şitake - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri56
  3. Mantar, Şitake - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri56
  4. Mantar, ŞitakeSebzeler ve Sebze Ürünleri39
  5. Mantar, Şitake - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri34
  6. Margarin Benzeri Sürüm, Smart Beat Smart SqueezeYağlar ve Yağlar47
  7. Margarin BenzeriYağlar ve Yağlar43
  8. Margarin BenzeriYağlar ve Yağlar44
  9. Marul Marul, ÇiğMarul ve salatalar21
  10. Marul - ÇiğMarul ve salatalar18
  11. Marul - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri13
  12. Marul - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri14
  13. Marul - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri14.5
  14. Marul - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri17.5
  15. Marul - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri17
  16. Marul, PişirilmişMarul ve salatalar49
  17. Marul - ÇiğMarul ve salatalar25
  18. MarulMarul ve salatalar54
  19. MarulMarul ve salatalar24
  20. MarulMarul ve salatalar23

Sayfa 100/189 · 3768 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Balık
Tüm Kategoriler