Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,521 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,521

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4521)

Sayfa 223Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Şalgam Yaprağı - DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri29
Şalgam Yaprağı - Dondurulmuş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri29
Şalgam Yaprağı - DondurulmuşDiğer koyu yeşil sebzeler51
Şalgam Yaprağı, KonserveSebzeler ve Sebze Ürünleri14
Şalgam Yaprağı - KonserveSebzeler ve Sebze Ürünleri19
Şalgam Yaprağı - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri20
Şalgam Yaprağı - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri20
Şalgam Yaprağı - PişirilmişDiğer koyu yeşil sebzeler20
Şalgam Yaprağı - PişirilmişDiğer koyu yeşil sebzeler42
Şalgam Yaprağı, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri32
Şalgam, DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri16
Şalgam - DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri21
Şalgam - Dondurulmuş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri23
Şalgam, PişirilmişDiğer sebzeler63
Şalgam - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri30
Şalgam - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri22
Şalgam - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri22
Şalgam - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri30
Şalgam, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri37
Şalgam, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri28

Sayfa 223/227 · 4521 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,521 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,521

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4521)

Sayfa 223Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Şalgam Yaprağı - DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri29
Şalgam Yaprağı - Dondurulmuş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri29
Şalgam Yaprağı - DondurulmuşDiğer koyu yeşil sebzeler51
Şalgam Yaprağı, KonserveSebzeler ve Sebze Ürünleri14
Şalgam Yaprağı - KonserveSebzeler ve Sebze Ürünleri19
Şalgam Yaprağı - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri20
Şalgam Yaprağı - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri20
Şalgam Yaprağı - PişirilmişDiğer koyu yeşil sebzeler20
Şalgam Yaprağı - PişirilmişDiğer koyu yeşil sebzeler42
Şalgam Yaprağı, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri32
Şalgam, DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri16
Şalgam - DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri21
Şalgam - Dondurulmuş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri23
Şalgam, PişirilmişDiğer sebzeler63
Şalgam - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri30
Şalgam - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri22
Şalgam - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri22
Şalgam - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri30
Şalgam, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri37
Şalgam, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri28

Sayfa 223/227 · 4521 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler