Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,500 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,500

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4500)

Sayfa 199Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Çilek - DondurulmuşMeyveler ve Meyve Suları96
Çilek - Dondurulmuş, ŞekersizMeyveler ve Meyve Suları35
Çilek, KonserveÇilek92
Çilek - KonserveMeyveler ve Meyve Suları92
Çilek, ÇiğMeyveler ve Meyve Suları32
Çimçim KaridesEt ve Deniz Ürünleri91
Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık SebzeKızarmış pilav ve çow mein83
Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık SebzeWok ve soya soslu yemekler43
Çin Pişirilmiş BrokoliSebzeler ve Sebze Ürünleri22
Çin Restoran Wonton ÇorbasıCorbalar, Soslar ve Gravurler32
Çin Tavuk Erişte (Restoran)Restoran Yiyecekleri85
Çin brokolisiSebzeler22
Çin lahanasıSebzeler16
Çin maruluSebzeler13
Çipura - DondurulmuşBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri89.5
Çiriş OtuSebzeler37
Çiçek Veya Blossoms nın sesbania - PişirilmişDiğer sebzeler37
Çiğ Bal KavunuKavun36
Çiğ Beyaz Tatlı MısırSebzeler ve Sebze Ürünleri86
Çiğ Beyaz TurpSebzeler ve Sebze Ürünleri18

Sayfa 199/225 · 4500 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,500 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,500

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4500)

Sayfa 199Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Çilek - DondurulmuşMeyveler ve Meyve Suları96
Çilek - Dondurulmuş, ŞekersizMeyveler ve Meyve Suları35
Çilek, KonserveÇilek92
Çilek - KonserveMeyveler ve Meyve Suları92
Çilek, ÇiğMeyveler ve Meyve Suları32
Çimçim KaridesEt ve Deniz Ürünleri91
Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık SebzeKızarmış pilav ve çow mein83
Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık SebzeWok ve soya soslu yemekler43
Çin Pişirilmiş BrokoliSebzeler ve Sebze Ürünleri22
Çin Restoran Wonton ÇorbasıCorbalar, Soslar ve Gravurler32
Çin Tavuk Erişte (Restoran)Restoran Yiyecekleri85
Çin brokolisiSebzeler22
Çin lahanasıSebzeler16
Çin maruluSebzeler13
Çipura - DondurulmuşBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri89.5
Çiriş OtuSebzeler37
Çiçek Veya Blossoms nın sesbania - PişirilmişDiğer sebzeler37
Çiğ Bal KavunuKavun36
Çiğ Beyaz Tatlı MısırSebzeler ve Sebze Ürünleri86
Çiğ Beyaz TurpSebzeler ve Sebze Ürünleri18

Sayfa 199/225 · 4500 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler