Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Loading Tools...
iOS
Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026
DownloadApp Store

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştır

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Sentezi
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Takviye Dozajı
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 3,775 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

3,775

Sonuç

198

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(3775)
Sayfa 165Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Çiğ Cisco BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri98
  2. Çiğ Hindiba KöküSebzeler ve Sebze Ürünleri72
  3. Çiğ Kabuklu SalatalıkSebzeler ve Sebze Ürünleri15
  4. Çiğ Kabuksuz Kırmızımsı Kahverengi PatatesSebzeler ve Sebze Ürünleri81
  5. Çiğ Kabuksuz Türüncü Etli Tatlı PatatesSebzeler ve Sebze Ürünleri77.4
  6. Çiğ KavunMeyveler ve Meyve Suları28
  7. Çiğ KavunMeyveler ve Meyve Suları34
  8. Çiğ Kerevit (Karışık Tür)Balık ve Kabuklu Deniz Ürünleri72
  9. Çiğ Kırmızı Marul YaprağıSebzeler ve Sebze Ürünleri13
  10. Çiğ Kırmızı TurpSebzeler ve Sebze Ürünleri19.6
  11. Çiğ Kırmızımsı Kahverengi Patates (Et ve Deri)Sebzeler ve Sebze Ürünleri79
  12. Çiğ Sarı Yaz Kabağı (Kabuklu)Sebzeler ve Sebze Ürünleri19
  13. Çiğ SebzeDiğer sebzeler30
  14. Çiğ Yardlong FasulyeSebzeler ve Sebze Ürünleri47
  15. Çiğ Yaz Kabağı (Kabuklu)Sebzeler ve Sebze Ürünleri17
  16. Çiğ Yeni Zelanda Kuzu UykuluğuKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri72
  17. Çiğ Yeşil DomatesSebzeler ve Sebze Ürünleri23
  18. Çiğ Yeşil DomatesSebzeler ve Sebze Ürünleri32
  19. Çiğ Zespri Sungold KiviMeyveler ve Meyve Suları63
  20. Çiğ ŞekerduduMeyveler ve Meyve Suları44

Sayfa 165/189 · 3775 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Balık
Tüm Kategoriler