Loading Tools...

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

DownloadApp Store

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Protein Emici (DIAAS)

İlaç-Besin Etkileşimi

Antioksidan İhtiyacı

Enerji Çöküşü

Tüm Araçları Gör

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 3,775 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

3,775

Sonuç

198

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(3775)

Sayfa 157Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

YoğurtSüt ve Yumurta Ürünleri80
YulafYulaf ezmesi76
Yulaf Kepeği Gevrek, PişirilmişMısır lapası ve diğer tahıllar46
Yulaf Kepeği, PişirilmişTahillar ve Makarna40
Yulaf LapasıSmoothie ve tahıl içecekleri83
Yulaf SütüBitkisel süt45
Yulaf Yoğurdu, SadeBitkisel yoğurt82
Yulaf, Azaltılmış ŞekerYulaf ezmesi85
YulafYulaf ezmesi80
YulafYulaf ezmesi100
YulafYulaf ezmesi94
YulafYulaf ezmesi68
YulafYulaf ezmesi88
YulafYulaf ezmesi95
YulafYulaf ezmesi64
YulafYulaf ezmesi76
Yulaf, Çok TahıllıYulaf ezmesi56
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet100
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet100
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet52

Sayfa 157/189 · 3775 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Balık

Tüm Kategoriler