Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Loading Tools...
iOS
Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026
DownloadApp Store

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştır

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Sentezi
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Takviye Dozajı
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 3,836 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

3,836

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(3836)
Sayfa 149Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Tuzsuz Haşlanmış Olgunlaşmamış Kanatlı FasulyeSebzeler ve Sebze Ürünleri38
  2. Tuzsuz Haşlanmış Pişirilmiş Sarı Dondurulmuş FasulyeSebzeler ve Sebze Ürünleri28
  3. Tuzsuz Haşlanmış Pişmiş LahanaSebzeler ve Sebze Ürünleri36
  4. Tuzsuz Haşlanmış Tatlı Yeşil BiberSebzeler ve Sebze Ürünleri28
  5. Tuzsuz Haşlanmış Yaz Kabak (Tarak)Sebzeler ve Sebze Ürünleri16
  6. Tuzsuz Haşlanmış Yeni Zelanda IspanağıSebzeler ve Sebze Ürünleri12
  7. Tuzsuz Zenginleştirilmiş Hızlı Buğday LapasıKahvaltilik Gevrekler55
  8. Tzatziki Dip sosSoslar ve gravy91
  9. UpmaMısır lapası ve diğer tahıllar87
  10. Uzun Pilav Erişte - PişirilmişMakarna, erişte, tahıllar84
  11. Vanilya ÖzütBaharatlar ve Otlar56
  12. Vejetaryen GüveçSebze yemekleri33
  13. Vinespinach - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri19
  14. Vitasoy Hafif Vanilyalı Soya SütüBaklagiller ve Baklagil Ürünleri30
  15. Vitasoy USA Azumaya, Ekstra Sert TofuBaklagiller ve Baklagil Ürünleri88
  16. Vitasoy USA Azumaya, Sert TofuBaklagiller ve Baklagil Ürünleri80
  17. Vitasoy USA Azumaya, Silken TofuBaklagiller ve Baklagil Ürünleri43
  18. Vitasoy USA Nasoya, Hafif Silken TofuBaklagiller ve Baklagil Ürünleri43
  19. Vitasoy USA Organik Nasoya, Tofu Plus Ekstra SertBaklagiller ve Baklagil Ürünleri92
  20. Vitasoy USA Organik Nasoya, Tofu Plus SertBaklagiller ve Baklagil Ürünleri74

Sayfa 149/192 · 3836 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Balık
Tüm Kategoriler