Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Loading Tools...
iOS
Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026
DownloadApp Store

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştır

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Sentezi
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Takviye Dozajı
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 3,773 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

3,773

Sonuç

198

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(3773)
Sayfa 119Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Pitanga - ÇiğMeyveler ve Meyve Suları33
  2. Pişirilmiş Dondur YeşillikDiğer koyu yeşil sebzeler71
  3. Pişirilmiş Dondur Yeşillik - Pişirilmiş Dondur YeşillikSebzeler ve Sebze Ürünleri33
  4. Pişirilmiş Dondur Yeşillik - Pişirilmiş Dondur Yeşillik, Tu…Sebzeler ve Sebze Ürünleri33
  5. Pişirilmiş IspanakIspanak59
  6. Pişirilmiş Okra (FormDiğer sebzeler59
  7. Pişirilmiş Sebze Sotesi (Malzeme)Kategorize edilmemiş41
  8. Pişirilmiş Yeşil SoğanSoğan63
  9. Pişmiş HavuçKategorize edilmemiş50
  10. Pişmiş KerevizKategorize edilmemiş18
  11. Pişmiş Yeşil BiberKategorize edilmemiş25
  12. Poke Filiz - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri20
  13. Poke Filiz - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri20
  14. Poke Filiz - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri23
  15. Poke Yeşillik, PişirilmişDiğer koyu yeşil sebzeler42
  16. Pomegranates, ÇiğMeyveler ve Meyve Suları83
  17. Pomelo, ÇiğMeyveler ve Meyve Suları38
  18. Portakal Ananas Meyve Suyu KarışımMeyveler ve Meyve Suları51
  19. Portakal BlossomAlkollü içecekler98
  20. Portakal Kabuk, ÇiğMeyveler ve Meyve Suları97

Sayfa 119/189 · 3773 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Balık
Tüm Kategoriler