Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriÖğün oluşturucu

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. Besinler
  3. Dip sos - Peynirli Salsa

Besin değerleri

Dip sos - Peynirli Salsa

Corbalar, Soslar ve Gravurler Dip sos, Tostitos, Peynirli Salsa, Orta

133 kcal

100 g başına enerji

4 / 100

Besin kalite puanı

ÖzetBesin tablosuPorsiyon hesaplaKarşılaştır

Dip sos - Peynirli Salsa kaç kalori?

100 gram Dip sos - Peynirli Salsa için kayıtlı enerji değeri 133 kcal. Protein: 2.9 g, karbonhidrat: 11.7 g, yağ: 8.3 g. Bu miktar, 2.000 kcal referans alındığında günlük enerjinin yaklaşık %7'ine karşılık gelir.

Dip sos - Peynirli Salsa Porsiyon ve Kalori Cetveli100 g = 133 kcal
Porsiyon / ÖlçüKalori (kcal)ProteinKarbYağ
50 g67 kcal1.5 g5.9 g4.1 g
100 g (referans)

Benzer Besin Değerleri (20)

  • Ayrılmış Bezelye Jambonlu Çorba - Konserve

    68 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Ayrılmış Bezelye Çorba - Konserve

    71 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Balık Suyu

    16 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Campbell's Parçalı, Doyurucu Dana Arpa Çorba

    56 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

Bilimsel Analiz Araçları

Beslenmenizi verilerle optimize edin, sağlığınızı bilimsel algoritmalarla takip edin.

Tümünü Gör

Kalori İhtiyacı

Makro Dağılımı

Günlük Referans

Kafein & Uyku

Besin Etkileşimi

FODMAP Rehberi

Anti-Enflamatuar

E-Kodu Analizi

Sporcu Beslenmesi

Bütçe Dostu Protein

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Deneyimlerinizi paylaşın veya sorularınızı sorun.

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

133 kcal
2.9 g
11.7 g
8.3 g
200 g266 kcal5.8 g23.4 g16.5 g

Tablonun diğer sütunları için yana kaydırın →

Hesaplama: 100 g değeri × tüketilen gram / 100. Çiğ ve pişmiş ağırlıkları birbirinin yerine kullanmayın; tarif ve eklenen yağ miktarı sonucu değiştirebilir.

Protein Oranı

2.9 g

100 g için

Lif Miktarı

0.6 g

100 g için

Enerji Yoğunluğu

133 kcal

100 g için

Besin Puanı

4/100

LOW
Veri kaynağı: USDA (12/2025) · Veri ve hesaplama yöntemi

Kayıt güncellemesi: 2026-04-21

Değerler 100 g kaydına dayanır; porsiyonlar gram ağırlığıyla orantılı hesaplanır. Çiğ, pişmiş ve farklı ürün kayıtları birbirinin yerine kullanılmamalıdır.

Besin kalite puanı mevcut öğeleri 100 g bazında karşılaştıran bir modeldir; kişisel sağlık veya tedavi puanı değildir. Porsiyon, sodyum, alerjenler ve eksik veriler ayrıca değerlendirilmelidir. Düşük kalorili olmak tek başına sağlıklı olmak anlamına gelmez.

Makro besinler

Protein2.9 g
Yağ8.3 g
Karbonhidrat11.7 g

Kayıtlı besin öğeleri

100

sayısal kayıt

Benzer kayıtlarla kıyas

Örneklemden %128 yüksek

20 benzer kaydın enerji ortalaması: 58 kcal / 100 g.

Dip sos - Peynirli Salsa Makro Besin Analizi

Dip sos - Peynirli Salsa Kalori Karşılaştırması

Makro Besin Miktarları (g)

Öne Çıkan Besin Öğeleri

Dip sos - Peynirli Salsa Detaylı Besin Değerleri Tablosu

Besin öğesi
Miktar (100 g için)
Sodyum
773 mg
Likopen
332 µg
A Vitamini (IU)
259 iu
Fosfor
177 mg
Enerji
133 kj
Beta Karoten
95 µg
Kalsiyum
90 mg
Potasyum
88 mg
Su
74.68 g
Lutein + zeaksantin
59 µg
A Vitamini (RAE)
33 µg
Beta kriptoksantin
25 µg
Retinol
24 µg
Karbonhidrat (farkla)
11.72 g
Kolesterol
9 mg
Toplam yağ
8.26 g
Magnezyum
7 mg
Nisasta
5.43 g
Gama tokoferol
4.77 mg
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri
3.14 g
PUFA 18:2 (linoleik asit)
3.06 g
PUFA 18:2 n-6 c,c
3.02 g
Selenyum
3 µg
Protein
2.92 g
Toplam doymus yağ asitleri
2.44 g
Kül
2.42 g
Toplam tekli doymamis yağ asitleri
2.21 g
MUFA 18:1 (oleik asit)
2.11 g
MUFA 18:1 c
2.05 g
E Vitamini (alfa-tokoferol)
1.92 mg
K Vitamini (filokinon)
1.5 µg
Toplam Şeker
1.4 g
SFA 16:0 (palmitik asit)
1.33 g
Laktoz
1 g
Pantotenik asit
0.66 mg
C Vitamini (askorbik asit)
0.6 mg
Diyet lifi
0.6 g
SFA 18:0 (stearik asit)
0.49 g
Çinko
0.44 mg
K Vitamini (menakinon-4)
0.3 µg
SFA 14:0
0.25 g
Fruktoz
0.2 g
Glikoz
0.2 g
Niasin
0.15 mg
Delta tokoferol
0.14 mg
Demir
0.14 mg
Beta tokoferol
0.11 mg
Gama tokotrienol
0.11 mg
Alfa tokotrienol
0.1 mg
Toplam trans yağ asitleri
0.1 g
ALA (18:3 n-3)
0.07 g
PUFA 18:3
0.07 g
SFA 10:0
0.07 g
SFA 12:0
0.07 g
Toplam trans-monoenoik yağ asitleri
0.07 g
MUFA 16:1
0.06 g
SFA 4:0 (butirik asit)
0.06 g
TFA 18:1 t
0.06 g
B2 Vitamini (Riboflavin)
0.05 mg
MUFA 16:1 c
0.05 g
B6 Vitamini
0.04 mg
SFA 6:0
0.04 g
SFA 15:0
0.03 g
SFA 20:0
0.03 g
SFA 8:0
0.03 g
TFA 18:2 t (tanımsız)
0.03 g
Toplam trans-poliinoik yağ asitleri
0.03 g
MUFA 14:1
0.02 g
MUFA 20:1
0.02 g
Mangan
0.02 mg
PUFA 18:2 CLA
0.02 g
SFA 17:0
0.02 g
B1 Vitamini (Tiamin)
0.01 mg
MUFA 17:1
0.01 g
SFA 22:0
0.01 g
SFA 24:0
0.01 g
TFA 16:1 t
0.01 g
Alfa Karoten
0 µg
Bakir
0 mg
Beta tokotrienol
0 mg
DHA (22:6 n-3)
0 g
DPA (22:5 n-3)
0 g
Delta tokotrienol
0 mg
EPA (20:5 n-3)
0 g
Galaktoz
0 g
MUFA 15:1
0 g
MUFA 22:1
0 g
MUFA 22:1 c
0 g
MUFA 24:1 c
0 g
Maltoz
0 g
PUFA 18:3 n-6
0 g
PUFA 18:4
0 g
PUFA 20:2 n-6
0 g
PUFA 20:3
0 g
PUFA 20:3 n-3
0 g
PUFA 20:3 n-6
0 g
PUFA 20:4 (arasidonik asit)
0 g
PUFA 22:4
0 g
Sakkaroz
0 g
TFA 22:1 t
0 g

Konuyla ilgili rehberler ve araçlar

  • Kalsiyum içeren besinler
  • Günlük besin öğesi gereksinimleri

Canlı Porsiyon & Kalori Hesaplayıcı

Anlık Hesaplama

Miktarı değiştirerek kalori ve besin değerlerinin anında güncellenmesini izleyin:

g
Kendi ev ölçünüzle hesaplayın

Bir dilim, kaşık veya kepçenin gramı besine göre değişir. Bir ölçüyü tartın, ağırlığını ve kaç ölçü tükettiğinizi girin.

Çiğ ve pişmiş kayıtlar farklıdır. Tükettiğiniz besinin hazırlanma şekline uygun kaydı kullanın. Eksik değerler — ile gösterilir.

Toplam Enerji133kcal (%7 Günlük)
Protein2.9g%6 Günlük Değer
Karbonhidrat11.7g%4 Günlük Değer
Toplam Yağ8.3g%11 Günlük Değer

Besin Değerleri

Seçilen Porsiyon: 100 gram (Dip sos - Peynirli Salsa)

Porsiyon Başına Kalori133
kcal
% Günlük Değer*
Toplam Yağ 8.3g%11
Toplam Karbonhidrat 11.7g%4
Diyet Lifi 0.6g%2
Toplam Şeker 1.4g—
Protein 2.9g%6
Sodyum 773mg%34

* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik standart bir yetişkin diyeti baz alınarak hesaplanmıştır.

WhatsApp

Dip sos - Peynirli Salsa Sağlık Analiz Raporu

Dip sos - Peynirli Salsa: 100 g kayıt özeti

Kayıtlı enerji değeri 133 kcal. Protein 2.9 g, yağ 8.3 g, karbonhidrat 11.7 g. Bu değerler 100 g içindir; gerçek porsiyon miktarı değiştikçe alınan miktar da değişir.

100 besin öğesi için sayısal kayıt bulunuyor. “—” işareti ölçümün bulunmadığını gösterir; sıfır anlamına gelmez. Ürün ve hazırlama biçimi farklı kayıtlar oluşturabilir.

Besin kalite puanı 4/100. Bu, sitedeki besin öğesi modelinin çıktısıdır; kişisel sağlık durumu, tedavi ya da bir besinin herkes için uygunluğu hakkında karar vermez.

Veri kaynağı: USDA (12/2025)

Dip sos - Peynirli Salsa: tüketim ve yorumlama sınırları

Enerji ve porsiyon

100 g Dip sos - Peynirli Salsa için kayıtlı enerji: 133 kcal. Düşük kalori, sınırsız veya herkes için güvenli tüketim anlamına gelmez. Tüketim miktarı ve yiyeceğin kullanım amacı ayrıca değerlendirilir.

Tokluk ve kan şekeri

Protein, lif veya toplam karbonhidrat verisi tek başına tokluk süresini veya kişisel kan şekeri yanıtını belirlemez. Bu kayıtta ölçülmüş bir tokluk indeksi ya da kişisel glisemik yanıt sunulmuyor.

Tüketim zamanı

Bu sayfadaki besin değerleri veya kalite puanından herkes için ideal tüketim saati çıkarılamaz. Öğün düzeni, hazırlanma biçimi, porsiyon ve kişisel ihtiyaçlar birlikte değerlendirilir.

Sodyum, alerjenler ve veri sınırları

Kayıtlı sodyum: 773.0 mg / 100 g. Tuz gibi düşük kalorili ürünlerde sodyum ve porsiyon önemlidir. Eksik veri güvenlik garantisi değildir; ürün içeriğini, alerjenleri ve sağlık durumunuzu ayrıca değerlendirin.

Dip sos - Peynirli Salsa Karşılaştırmaları

100 g başına kayıtlı değerleri yan yana inceleyin.

Başka besin seç
Dip sos - Peynirli SalsaAyrılmış Bezelye Jambonlu Çorba - Konserve
133 kcal / 68 kcalKarşılaştır →
Dip sos - Peynirli SalsaAyrılmış Bezelye Çorba - Konserve
133 kcal / 71 kcalKarşılaştır →
Dip sos - Peynirli SalsaBalık Suyu
133 kcal / 16 kcalKarşılaştır →
Dip sos - Peynirli SalsaCampbell's Parçalı
133 kcal / 56 kcalKarşılaştır →
Dip sos - Peynirli SalsaCampbell's Parçalı
133 kcal / 49 kcalKarşılaştır →
Dip sos - Peynirli SalsaCampbell's Parçalı
133 kcal / 47 kcalKarşılaştır →

Sık Sorulan Sorular

Dip sos - Peynirli Salsa hakkında merak edilen teknik ve bilimsel detaylar.

100 g için kayıtlı enerji değeri: 133 kcal. Porsiyon kalorisi, tüketilen gram / 100 ile çarpılarak hesaplanır. Eksik enerji verisi sıfır kalori anlamına gelmez.

100 g için protein: 2.9 g, yağ: 8.3 g, karbonhidrat: 11.7 g. Çiğ, pişmiş ve farklı ürün kayıtları aynı değildir.

Bu kayıt için puan 4.0/100. Puan, mevcut besin öğelerini 100 g bazında değerlendiren model çıktısıdır; klinik sağlık veya kişiye uygunluk sonucu değildir. Eksik veriler sonucu sınırlayabilir.

Tek başına hayır. Tuz gibi düşük kalorili ürünlerde sodyum, porsiyon ve kullanım amacı ayrıca değerlendirilmelidir. Alerjenler, sağlık durumu ve beslenmenin bütünü puandan bağımsızdır.

Bu sayfadaki kalori, protein veya puan verilerinden tek başına zayıflama, tedavi ya da kesin tokluk etkisi çıkarılamaz. Kişisel değerlendirmede toplam beslenme düzeni, porsiyon ve sağlık durumu dikkate alınır.

Analiz Araçları

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Sporcu Beslenmesi
Portalı Aç

Hızlı Kıyaslanabilir

Ayrılmış Bezelye Jambonlu Çor…
Ayrılmış Bezelye Çorba - Kons…
Balık Suyu
Campbell's Parçalı
Campbell's Parçalı
Campbell's Parçalı

İlgili Kategoriler

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütü

Kayıt ve kaynak

Bu kaydın bildirilen kaynağı: USDA (12/2025)

Veri kaynaklarını incele

Campbell's Parçalı, Klasik Sebze Dana Çorba

49 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

Detay sayfasına git

  • Campbell's Parçalı, Klasik Tavuk Erişte Çorba

    47 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Campbell's Parçalı

    81 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Campbell's

    71 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Campbell's

    81 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Campbell's

    47 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Dana Çorbası Arpa, Servise hazır

    52 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Dana Çorbası Erişte, Konserve

    34 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Dana Çorbası Erişte - Konserve

    67 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Dana Çorbası Mantar, Konserve

    30 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Dana Çorbası Mantar - Konserve

    61 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Dana Çorbası Stroganoff - Konserve

    98 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Dana Çorbası Suyu Bouillon Ve Consomme - Konser…

    11 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Dana Çorbası Suyu Veya Bouillon Konserve - Dana…

    7 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Dana Çorbası Suyu Veya Bouillon

    213 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Dana Çorbası Suyu

    6 kcal · Corbalar, Soslar ve Gravurler

    Detay sayfasına git

  • Armut
    Aromalı az yağlı süt
    Aromalı düşük yağlı süt
    Aromalı tam yağlı süt
    Aromalı veya gazlı su
    Aromalı yağsız süt