Tatlandırıcılar ve Soslar kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
167
Sonuç
213
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Tatlandırıcılar ve Soslar grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Tatlandırıcılar ve Soslar grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Tatlandırıcılar ve Soslar kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Kestane püresi (131 kcal), Kakao tozu (228 kcal), Kecap manis (237 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Tatlandırıcılar ve Soslar verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.