Patates, Rendeli Kızartma, Buzdolabında, Hazırlanmış, Tavada Kızartılmış Kanola Yağında ve Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Patates, Rendeli Kızartma, Buzdolabında, Hazırlanmış, Tavada Kızartılmış Kanola Yağında 242.0 kcal, Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ 23.0 kcal içerir. Fark 219.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 15 ve 91. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
63 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.