Mveyatadella ve Beerwurst arasında hangisi daha az kalorili?

Beerwurst, 100 g başına daha düşük enerji içerir (238 kcal; diğer besin 311 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında B1 Vitamini (Tiamin) için Mveyatadella: 0.12 mg, Beerwurst: 0.55 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Mveyatadella 32, Beerwurst 28.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Mveyatadella, Dana, Domuz vs Beerwurst, Bira Salam, Domuz Karşılaştırması

Mveyatadella, Dana, Domuz ve Beerwurst, Bira Salam, Domuz kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Mveyatadella, Dana, Domuz 311.0 kcal, Beerwurst, Bira Salam, Domuz 238.0 kcal içerir. Fark 73.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 32 ve 28. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

75 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Mveyatadella	Beerwurst	Fark
A Vitamini (IU)	0 iu	0 iu	—
A Vitamini (RAE)	0 µg	0 µg	—
Alanin	1.15 g	0.77 g	-33.0%
Alfa Karoten	0 µg	—	—
Arjinin	1.02 g	0.81 g	-20.6%
Aspartik asit	1.58 g	1.2 g	-24.1%
B1 Vitamini (Tiamin)	0.12 mg	0.55 mg	+358.3%
B12 Vitamini	1.48 µg	0.87 µg	-41.2%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.15 mg	0.19 mg	+26.7%
B6 Vitamini	0.13 mg	0.35 mg	+169.2%
Bakir	0.06 mg	0.05 mg	-16.7%
Besin folati	3 µg	3 µg	0.0%
Beta Karoten	0 µg	—	—
Beta kriptoksantin	0 µg	—	—
Betain	3.1 mg	—	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0 mg	—
D Vitamini	1 µg	0.9 µg	-10.0%
D Vitamini (IU)	41 iu	36 iu	-12.2%
Demir	1.4 mg	0.76 mg	-45.7%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	0 g	0 g	—
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.22 mg	—	—
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	—	—
Enerji	311 kj	238 kj	-23.5%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	—	—
Fenilalanin	0.6 g	0.45 g	-25.0%
Fitosteroller	0 mg	0 mg	—
Florür	—	41.2 µg	—
Folat DFE	3 µg	3 µg	0.0%
Folik asit	0 µg	0 µg	—
Fosfor	97 mg	103 mg	+6.2%
Glisin	1.32 g	0.78 g	-40.9%
Glutamik asit	2.62 g	2.14 g	-18.3%
Histidin	0.52 g	0.42 g	-19.2%
Izolosin	0.71 g	0.48 g	-32.4%
K Vitamini (filokinon)	1.6 µg	—	—
Kafein	0 mg	—	—
Kalsiyum	18 mg	8 mg	-55.6%
Karbonhidrat (farkla)	3.05 g	2.06 g	-32.5%
Kolesterol	56 mg	59 mg	+5.4%
Kül	2.89 g	3.44 g	+19.0%
Likopen	0 µg	—	—
Lizin	1.26 g	1.03 g	-18.3%
Losin	1.21 g	0.94 g	-22.3%
Lutein + zeaksantin	0 µg	—	—
Magnezyum	11 mg	13 mg	+18.2%
Mangan	0.03 mg	0.03 mg	0.0%
Metiyonin	0.39 g	0.35 g	-10.3%
MUFA 16:1	1.14 g	0.77 g	-32.5%
MUFA 18:1 (oleik asit)	10.24 g	8.21 g	-19.8%
MUFA 20:1	0 g	0 g	—
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	2.67 mg	3.25 mg	+21.7%
Pantotenik asit	0.44 mg	0.49 mg	+11.4%
Potasyum	163 mg	253 mg	+55.2%
Prolin	1.1 g	0.64 g	-41.8%
Protein	16.37 g	14.24 g	-13.0%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	2.91 g	1.94 g	-33.3%
PUFA 18:3	0.22 g	0.42 g	+90.9%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	0 g	—
Retinol	0 µg	0 µg	—
Selenyum	22.6 µg	20.9 µg	-7.5%
Serin	0.66 g	0.57 g	-13.6%
SFA 10:0	0.12 g	0.09 g	-25.0%
SFA 12:0	0.07 g	0.09 g	+28.6%
SFA 14:0	0.51 g	0.27 g	-47.1%
SFA 16:0 (palmitik asit)	5.43 g	3.89 g	-28.4%
SFA 18:0 (stearik asit)	3.23 g	1.94 g	-39.9%
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sistin	0.2 g	0.11 g	-45.0%
Sodyum	1246 mg	1240 mg	-0.5%
Su	52.3 g	61.46 g	+17.5%
Teobromin	0 mg	—	—
Tirozin	0.53 g	0.4 g	-24.5%
Toplam doymus yağ asitleri	9.51 g	6.28 g	-34.0%
Toplam Folat	3 µg	3 µg	0.0%
Toplam Kolin	72.2 mg	—	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	11.38 g	8.98 g	-21.1%
Toplam yağ	25.39 g	18.8 g	-26.0%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	3.12 g	2.36 g	-24.4%
Toplam Şeker	0 g	—	—
Treonin	0.63 g	0.56 g	-11.1%
Triptofan	0.15 g	0.11 g	-26.7%
Valin	0.73 g	0.51 g	-30.1%
Çinko	2.1 mg	1.72 mg	-18.1%

Besin Öğeleri

Mveyatadella

Beerwurst

Fark

A Vitamini (IU)

0 iu

—

A Vitamini (RAE)

0 µg

—

Alanin

1.15 g

0.77 g

-33.0%

Alfa Karoten

0 µg

—

Arjinin

1.02 g

0.81 g

-20.6%

Aspartik asit

1.58 g

1.2 g

-24.1%

B1 Vitamini (Tiamin)

0.12 mg

0.55 mg

+358.3%

B12 Vitamini

1.48 µg

0.87 µg

-41.2%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.15 mg

0.19 mg

+26.7%

B6 Vitamini

0.13 mg

0.35 mg

+169.2%

Bakir

0.06 mg

0.05 mg

-16.7%

Besin folati

3 µg

0.0%

Beta Karoten

0 µg

—

Beta kriptoksantin

0 µg

—

Betain

3.1 mg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

—

D Vitamini

1 µg

0.9 µg

-10.0%

D Vitamini (IU)

41 iu

36 iu

-12.2%

Demir

1.4 mg

0.76 mg

-45.7%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

0 g

—

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.22 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

311 kj

238 kj

-23.5%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Fenilalanin

0.6 g

0.45 g

-25.0%

Fitosteroller

0 mg

—

Florür

—

41.2 µg

—

Folat DFE

3 µg

0.0%

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

97 mg

103 mg

+6.2%

Glisin

1.32 g

0.78 g

-40.9%

Glutamik asit

2.62 g

2.14 g

-18.3%

Histidin

0.52 g

0.42 g

-19.2%

Izolosin

0.71 g

0.48 g

-32.4%

K Vitamini (filokinon)

1.6 µg

—

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

18 mg

8 mg

-55.6%

Karbonhidrat (farkla)

3.05 g

2.06 g

-32.5%

Kolesterol

56 mg

59 mg

+5.4%

Kül

2.89 g

3.44 g

+19.0%

Likopen

0 µg

—

Lizin

1.26 g

1.03 g

-18.3%

Losin

1.21 g

0.94 g

-22.3%

Lutein + zeaksantin

0 µg

—

Magnezyum

11 mg

13 mg

+18.2%

Mangan

0.03 mg

0.0%

Metiyonin

0.39 g

0.35 g

-10.3%

MUFA 16:1

1.14 g

0.77 g

-32.5%

MUFA 18:1 (oleik asit)

10.24 g

8.21 g

-19.8%

MUFA 20:1

0 g

—

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

2.67 mg

3.25 mg

+21.7%

Pantotenik asit

0.44 mg

0.49 mg

+11.4%

Potasyum

163 mg

253 mg

+55.2%

Prolin

1.1 g

0.64 g

-41.8%

Protein

16.37 g

14.24 g

-13.0%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

2.91 g

1.94 g

-33.3%

PUFA 18:3

0.22 g

0.42 g

+90.9%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

—

Retinol

0 µg

—

Selenyum

22.6 µg

20.9 µg

-7.5%

Serin

0.66 g

0.57 g

-13.6%

SFA 10:0

0.12 g

0.09 g

-25.0%

SFA 12:0

0.07 g

0.09 g

+28.6%

SFA 14:0

0.51 g

0.27 g

-47.1%

SFA 16:0 (palmitik asit)

5.43 g

3.89 g

-28.4%

SFA 18:0 (stearik asit)

3.23 g

1.94 g

-39.9%

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sistin

0.2 g

0.11 g

-45.0%

Sodyum

1246 mg

1240 mg

-0.5%

52.3 g

61.46 g

+17.5%

Teobromin

0 mg

—

Tirozin

0.53 g

0.4 g

-24.5%

Toplam doymus yağ asitleri

9.51 g

6.28 g

-34.0%

Toplam Folat

3 µg

0.0%

Toplam Kolin

72.2 mg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

11.38 g

8.98 g

-21.1%

Toplam yağ

25.39 g

18.8 g

-26.0%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

3.12 g

2.36 g

-24.4%

Toplam Şeker

0 g

—

Treonin

0.63 g

0.56 g

-11.1%

Triptofan

0.15 g

0.11 g

-26.7%

Valin

0.73 g

0.51 g

-30.1%

Çinko

2.1 mg

1.72 mg

-18.1%

Mveyatadella, Dana, Domuz vs Beerwurst, Bira Salam, Domuz

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

Mveyatadella

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Beerwurst

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

Karşılaştırma Sonuçları

Mveyatadella

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Beerwurst

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S