Fasulye, Taze Yeşil, Dondurulmuş, Tüm Usuller, Mikrodalgada Pişirilmiş ve Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Fasulye, Taze Yeşil, Dondurulmuş, Tüm Usuller, Mikrodalgada Pişirilmiş 33.0 kcal, Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ 23.0 kcal içerir. Fark 10.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 80 ve 91. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
67 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.