Domino'S 14" Sosis Pizza, Çıtır İnce hamur ve Burger King arasında hangisi daha az kalorili?

Burger King, 100 g başına daha düşük enerji içerir (308 kcal; diğer besin 319 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında B2 Vitamini (Riboflavin) için Domino'S 14" Sosis Pizza, Çıtır İnce hamur: 0.08 mg, Burger King: 0.37 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Domino'S 14" Sosis Pizza, Çıtır İnce hamur 19, Burger King 16.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Domino'S 14" Sosis Pizza, Çıtır İnce hamur vs Burger King, Croissan'Wich Sosisli, Yumurta Ve Peynir Karşılaştırması

Domino'S 14" Sosis Pizza, Çıtır İnce hamur ve Burger King, Croissan'Wich Sosisli, Yumurta Ve Peynir kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Domino'S 14" Sosis Pizza, Çıtır İnce hamur 319.0 kcal, Burger King, Croissan'Wich Sosisli, Yumurta Ve Peynir 308.0 kcal içerir. Fark 11.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 19 ve 16. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

82 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Domino'S 14" Sosis Pizza, Çıtır İnce hamur	Burger King	Fark
A Vitamini (IU)	—	568 iu	—
A Vitamini (RAE)	—	170 µg	—
ALA (18:3 n-3)	0.46 g	0.18 g	-60.9%
Alanin	—	0.59 g	—
Alfa tokotrienol	—	0.44 mg	—
Arjinin	—	0.62 g	—
Aspartik asit	—	0.98 g	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.09 mg	0.24 mg	+166.7%
B12 Vitamini	0.66 µg	0.51 µg	-22.7%
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.08 mg	0.37 mg	+362.5%
B6 Vitamini	0.07 mg	0.16 mg	+128.6%
Bakir	0.11 mg	0.07 mg	-36.4%
Beta tokoferol	—	0.06 mg	—
Beta tokotrienol	—	0.2 mg	—
C Vitamini (askorbik asit)	1.1 mg	0 mg	-100.0%
Delta tokoferol	—	0.21 mg	—
Delta tokotrienol	—	0.16 mg	—
Demir	1.07 mg	1.65 mg	+54.2%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0.01 g	—
Diyet lifi	2.6 g	1.8 g	-30.8%
DPA (22:5 n-3)	0.01 g	0.01 g	0.0%
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	1.54 mg	—
Enerji	319 kj	1289 kj	+304.1%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Fenilalanin	—	0.54 g	—
Fosfor	270 mg	138 mg	-48.9%
Fruktoz	0.83 g	0.9 g	+8.4%
Galaktoz	0.08 g	0 g	-100.0%
Gama tokoferol	—	1.32 mg	—
Gama tokotrienol	—	0.57 mg	—
Glikoz	0.77 g	0.95 g	+23.4%
Glisin	—	0.5 g	—
Glutamik asit	—	2.4 g	—
Hidroksiprolin	—	0.1 g	—
Histidin	—	0.33 g	—
Izolosin	—	0.55 g	—
K Vitamini (dihidrofilokinon)	—	8.8 µg	—
K Vitamini (filokinon)	—	9.5 µg	—
Kalsiyum	234 mg	90 mg	-61.5%
Karbonhidrat (farkla)	25.3 g	15.9 g	-37.2%
Kolesterol	35 mg	123 mg	+251.4%
Kül	3.03 g	2.12 g	-30.0%
Laktoz	0.6 g	0.64 g	+6.7%
Lizin	—	0.61 g	—
Losin	—	0.93 g	—
Magnezyum	25 mg	17 mg	-32.0%
Maltoz	0.57 g	0.63 g	+10.5%
Mangan	0.25 mg	0.18 mg	-28.0%
Metiyonin	—	0.29 g	—
MUFA 14:1	0.06 g	0.02 g	-66.7%
MUFA 15:1	0 g	0 g	—
MUFA 16:1	0.25 g	0.27 g	+8.0%
MUFA 16:1 c	0.23 g	0.26 g	+13.0%
MUFA 17:1	0.03 g	0.03 g	0.0%
MUFA 18:1 (oleik asit)	5.16 g	7.4 g	+43.4%
MUFA 18:1 c	4.95 g	7.3 g	+47.5%
MUFA 20:1	0.1 g	0.11 g	+10.0%
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
MUFA 22:1 c	0 g	0 g	—
MUFA 24:1 c	0 g	0 g	—
Niasin	1.62 mg	2.75 mg	+69.8%
Nisasta	18.03 g	12.83 g	-28.8%
Pantotenik asit	—	0.75 mg	—
Potasyum	231 mg	158 mg	-31.6%
Prolin	—	1.09 g	—
Protein	12.77 g	12.09 g	-5.3%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	3.92 g	3.8 g	-3.1%
PUFA 18:2 CLA	0.06 g	0.02 g	-66.7%
PUFA 18:2 n-6 c,c	3.78 g	3.73 g	-1.3%
PUFA 18:3	0.46 g	0.19 g	-58.7%
PUFA 18:3 n-6	0.01 g	0.01 g	0.0%
PUFA 18:3i	—	0 g	—
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:2 n-6	0.04 g	0.07 g	+75.0%
PUFA 20:3	0.02 g	0.02 g	0.0%
PUFA 20:3 n-3	0.01 g	0 g	-100.0%
PUFA 20:3 n-6	0.02 g	0.02 g	0.0%
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.04 g	0.09 g	+125.0%
PUFA 22:4	0.01 g	0.02 g	+100.0%
Retinol	—	170 µg	—
Sakkaroz	0.57 g	0 g	-100.0%
Selenyum	19.8 µg	24.8 µg	+25.3%
Serin	—	0.56 g	—
SFA 10:0	0.17 g	0.07 g	-58.8%
SFA 12:0	0.21 g	0.08 g	-61.9%
SFA 14:0	0.78 g	0.39 g	-50.0%
SFA 15:0	0.08 g	0.03 g	-62.5%
SFA 16:0 (palmitik asit)	3.75 g	5.76 g	+53.6%
SFA 17:0	0.07 g	0.06 g	-14.3%
SFA 18:0 (stearik asit)	1.64 g	1.77 g	+7.9%
SFA 20:0	0.04 g	0.05 g	+25.0%
SFA 22:0	0.03 g	0.02 g	-33.3%
SFA 24:0	0.01 g	0.01 g	0.0%
SFA 4:0 (butirik asit)	0.13 g	0.05 g	-61.5%
SFA 6:0	0.1 g	0.04 g	-60.0%
SFA 8:0	0.07 g	0.03 g	-57.1%
Sodyum	725 mg	577 mg	-20.4%
Su	40.38 g	48.1 g	+19.1%
TFA 16:1 t	0.03 g	0.01 g	-66.7%
TFA 18:1 t	0.21 g	0.1 g	-52.4%
TFA 18:2 t (tanımsız)	0.08 g	0.04 g	-50.0%
TFA 22:1 t	0 g	0 g	—
Tirozin	—	0.34 g	—
Toplam doymus yağ asitleri	7.08 g	8.34 g	+17.8%
Toplam Folat	—	50 µg	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	5.6 g	7.84 g	+40.0%
Toplam trans yağ asitleri	0.31 g	0.15 g	-51.6%
Toplam trans-monoenoik yağ asitleri	0.23 g	0.11 g	-52.2%
Toplam trans-poliinoik yağ asitleri	0.08 g	0.04 g	-50.0%
Toplam yağ	18.52 g	21.78 g	+17.6%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	4.52 g	4.21 g	-6.9%
Toplam Şeker	3.42 g	3.12 g	-8.8%
Treonin	—	0.46 g	—
Triptofan	—	0.11 g	—
Valin	—	0.66 g	—
Çinko	1.48 mg	1.14 mg	-23.0%

Besin Öğeleri

Domino'S 14" Sosis Pizza, Çıtır İnce hamur

Burger King

Fark

A Vitamini (IU)

—

568 iu

—

A Vitamini (RAE)

—

170 µg

—

ALA (18:3 n-3)

0.46 g

0.18 g

-60.9%

Alanin

—

0.59 g

—

Alfa tokotrienol

—

0.44 mg

—

Arjinin

—

0.62 g

—

Aspartik asit

—

0.98 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.09 mg

0.24 mg

+166.7%

B12 Vitamini

0.66 µg

0.51 µg

-22.7%

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.08 mg

0.37 mg

+362.5%

B6 Vitamini

0.07 mg

0.16 mg

+128.6%

Bakir

0.11 mg

0.07 mg

-36.4%

Beta tokoferol

—

0.06 mg

—

Beta tokotrienol

—

0.2 mg

—

C Vitamini (askorbik asit)

1.1 mg

0 mg

-100.0%

Delta tokoferol

—

0.21 mg

—

Delta tokotrienol

—

0.16 mg

—

Demir

1.07 mg

1.65 mg

+54.2%

DHA (22:6 n-3)

0 g

0.01 g

—

Diyet lifi

2.6 g

1.8 g

-30.8%

DPA (22:5 n-3)

0.01 g

0.0%

E Vitamini (alfa-tokoferol)

—

1.54 mg

—

Enerji

319 kj

1289 kj

+304.1%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Fenilalanin

—

0.54 g

—

Fosfor

270 mg

138 mg

-48.9%

Fruktoz

0.83 g

0.9 g

+8.4%

Galaktoz

0.08 g

0 g

-100.0%

Gama tokoferol

—

1.32 mg

—

Gama tokotrienol

—

0.57 mg

—

Glikoz

0.77 g

0.95 g

+23.4%

Glisin

—

0.5 g

—

Glutamik asit

—

2.4 g

—

Hidroksiprolin

—

0.1 g

—

Histidin

—

0.33 g

—

Izolosin

—

0.55 g

—

K Vitamini (dihidrofilokinon)

—

8.8 µg

—

K Vitamini (filokinon)

—

9.5 µg

—

Kalsiyum

234 mg

90 mg

-61.5%

Karbonhidrat (farkla)

25.3 g

15.9 g

-37.2%

Kolesterol

35 mg

123 mg

+251.4%

Kül

3.03 g

2.12 g

-30.0%

Laktoz

0.6 g

0.64 g

+6.7%

Lizin

—

0.61 g

—

Losin

—

0.93 g

—

Magnezyum

25 mg

17 mg

-32.0%

Maltoz

0.57 g

0.63 g

+10.5%

Mangan

0.25 mg

0.18 mg

-28.0%

Metiyonin

—

0.29 g

—

MUFA 14:1

0.06 g

0.02 g

-66.7%

MUFA 15:1

0 g

—

MUFA 16:1

0.25 g

0.27 g

+8.0%

MUFA 16:1 c

0.23 g

0.26 g

+13.0%

MUFA 17:1

0.03 g

0.0%

MUFA 18:1 (oleik asit)

5.16 g

7.4 g

+43.4%

MUFA 18:1 c

4.95 g

7.3 g

+47.5%

MUFA 20:1

0.1 g

0.11 g

+10.0%

MUFA 22:1

0 g

—

MUFA 22:1 c

0 g

—

MUFA 24:1 c

0 g

—

Niasin

1.62 mg

2.75 mg

+69.8%

Nisasta

18.03 g

12.83 g

-28.8%

Pantotenik asit

—

0.75 mg

—

Potasyum

231 mg

158 mg

-31.6%

Prolin

—

1.09 g

—

Protein

12.77 g

12.09 g

-5.3%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

3.92 g

3.8 g

-3.1%

PUFA 18:2 CLA

0.06 g

0.02 g

-66.7%

PUFA 18:2 n-6 c,c

3.78 g

3.73 g

-1.3%

PUFA 18:3

0.46 g

0.19 g

-58.7%

PUFA 18:3 n-6

0.01 g

0.0%

PUFA 18:3i

—

0 g

—

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:2 n-6

0.04 g

0.07 g

+75.0%

PUFA 20:3

0.02 g

0.0%

PUFA 20:3 n-3

0.01 g

0 g

-100.0%

PUFA 20:3 n-6

0.02 g

0.0%

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0.04 g

0.09 g

+125.0%

PUFA 22:4

0.01 g

0.02 g

+100.0%

Retinol

—

170 µg

—

Sakkaroz

0.57 g

0 g

-100.0%

Selenyum

19.8 µg

24.8 µg

+25.3%

Serin

—

0.56 g

—

SFA 10:0

0.17 g

0.07 g

-58.8%

SFA 12:0

0.21 g

0.08 g

-61.9%

SFA 14:0

0.78 g

0.39 g

-50.0%

SFA 15:0

0.08 g

0.03 g

-62.5%

SFA 16:0 (palmitik asit)

3.75 g

5.76 g

+53.6%

SFA 17:0

0.07 g

0.06 g

-14.3%

SFA 18:0 (stearik asit)

1.64 g

1.77 g

+7.9%

SFA 20:0

0.04 g

0.05 g

+25.0%

SFA 22:0

0.03 g

0.02 g

-33.3%

SFA 24:0

0.01 g

0.0%

SFA 4:0 (butirik asit)

0.13 g

0.05 g

-61.5%

SFA 6:0

0.1 g

0.04 g

-60.0%

SFA 8:0

0.07 g

0.03 g

-57.1%

Sodyum

725 mg

577 mg

-20.4%

40.38 g

48.1 g

+19.1%

TFA 16:1 t

0.03 g

0.01 g

-66.7%

TFA 18:1 t

0.21 g

0.1 g

-52.4%

TFA 18:2 t (tanımsız)

0.08 g

0.04 g

-50.0%

TFA 22:1 t

0 g

—

Tirozin

—

0.34 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

7.08 g

8.34 g

+17.8%

Toplam Folat

—

50 µg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

5.6 g

7.84 g

+40.0%

Toplam trans yağ asitleri

0.31 g

0.15 g

-51.6%

Toplam trans-monoenoik yağ asitleri

0.23 g

0.11 g

-52.2%

Toplam trans-poliinoik yağ asitleri

0.08 g

0.04 g

-50.0%

Toplam yağ

18.52 g

21.78 g

+17.6%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

4.52 g

4.21 g

-6.9%

Toplam Şeker

3.42 g

3.12 g

-8.8%

Treonin

—

0.46 g

—

Triptofan

—

0.11 g

—

Valin

—

0.66 g

—

Çinko

1.48 mg

1.14 mg

-23.0%

Domino'S 14" Sosis Pizza, Çıtır İnce hamur vs Burger King, Croissan'Wich Sosisli, Yumurta Ve Peynir

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin