Beerwurst ve Pickle Ve Pimiento Somun, Domuz arasında hangisi daha az kalorili?

Pickle Ve Pimiento Somun, Domuz, 100 g başına daha düşük enerji içerir (225 kcal; diğer besin 238 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Kalsiyum için Beerwurst: 8 mg, Pickle Ve Pimiento Somun, Domuz: 109 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Beerwurst 28, Pickle Ve Pimiento Somun, Domuz 33.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Beerwurst, Bira Salam, Domuz vs Pickle Ve Pimiento Somun, Domuz Karşılaştırması

Beerwurst, Bira Salam, Domuz ve Pickle Ve Pimiento Somun, Domuz kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Beerwurst, Bira Salam, Domuz 238.0 kcal, Pickle Ve Pimiento Somun, Domuz 225.0 kcal içerir. Fark 13.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 28 ve 33. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

76 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Beerwurst	Pickle Ve Pimiento Somun, Domuz	Fark
A Vitamini (IU)	0 iu	260 iu	—
A Vitamini (RAE)	0 µg	78 µg	—
Alanin	0.77 g	0.62 g	-19.5%
Alfa Karoten	—	4 µg	—
Alfa tokotrienol	—	0.01 mg	—
Arjinin	0.81 g	0.86 g	+6.2%
Aspartik asit	1.2 g	0.92 g	-23.3%
B1 Vitamini (Tiamin)	0.55 mg	0.39 mg	-29.1%
B12 Vitamini	0.87 µg	0.54 µg	-37.9%
B12 Vitamini (eklenmiş)	—	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.19 mg	0.12 mg	-36.8%
B6 Vitamini	0.35 mg	0.42 mg	+20.0%
Bakir	0.05 mg	0.1 mg	+100.0%
Besin folati	3 µg	37 µg	+1133.3%
Beta Karoten	—	147 µg	—
Beta kriptoksantin	—	46 µg	—
Beta tokoferol	—	0 mg	—
Beta tokotrienol	—	0 mg	—
Betain	—	2.8 mg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	7.8 mg	—
D Vitamini	0.9 µg	0.8 µg	-11.1%
D Vitamini (IU)	36 iu	33 iu	-8.3%
Delta tokoferol	—	0 mg	—
Delta tokotrienol	—	0 mg	—
Demir	0.76 mg	1.33 mg	+75.0%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	0 g	1.5 g	—
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	0.4 mg	—
E Vitamini (eklenmiş)	—	0 mg	—
Enerji	238 kj	939 kj	+294.5%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	—	0 g	—
Fenilalanin	0.45 g	0.39 g	-13.3%
Fitosteroller	0 mg	21 mg	—
Florür	41.2 µg	21 µg	-49.0%
Folat DFE	3 µg	37 µg	+1133.3%
Folik asit	0 µg	0 µg	—
Fosfor	103 mg	153 mg	+48.5%
Fruktoz	—	0 g	—
Galaktoz	—	0 g	—
Gama tokoferol	—	0.01 mg	—
Gama tokotrienol	—	0 mg	—
Glikoz	—	0 g	—
Glisin	0.78 g	0.7 g	-10.3%
Glutamik asit	2.14 g	1.73 g	-19.2%
Histidin	0.42 g	0.31 g	-26.2%
Izolosin	0.48 g	0.45 g	-6.2%
K Vitamini (dihidrofilokinon)	—	0 µg	—
K Vitamini (filokinon)	—	5.1 µg	—
Kafein	—	0 mg	—
Kalsiyum	8 mg	109 mg	+1262.5%
Karbonhidrat (farkla)	2.06 g	8.46 g	+310.7%
Kolesterol	59 mg	58 mg	-1.7%
Kül	3.44 g	4.07 g	+18.3%
Laktoz	—	0 g	—
Likopen	—	0 µg	—
Lizin	1.03 g	0.8 g	-22.3%
Losin	0.94 g	0.75 g	-20.2%
Lutein + zeaksantin	—	87 µg	—
Magnezyum	13 mg	34 mg	+161.5%
Maltoz	—	0 g	—
Mangan	0.03 mg	0.11 mg	+266.7%
Metiyonin	0.35 g	0.26 g	-25.7%
MUFA 16:1	0.77 g	0.63 g	-18.2%
MUFA 18:1 (oleik asit)	8.21 g	6.34 g	-22.8%
MUFA 20:1	0 g	0.09 g	—
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	3.25 mg	2.49 mg	-23.4%
Pantotenik asit	0.49 mg	0.44 mg	-10.2%
Potasyum	253 mg	371 mg	+46.6%
Prolin	0.64 g	0.53 g	-17.2%
Protein	14.24 g	11.23 g	-21.1%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	1.94 g	2.69 g	+38.7%
PUFA 18:3	0.42 g	0.12 g	-71.4%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	0 g	—
Retinol	0 µg	78 µg	—
Sakkaroz	—	0 g	—
Selenyum	20.9 µg	7.9 µg	-62.2%
Serin	0.57 g	0.42 g	-26.3%
SFA 10:0	0.09 g	0.02 g	-77.8%
SFA 12:0	0.09 g	0.02 g	-77.8%
SFA 14:0	0.27 g	0.2 g	-25.9%
SFA 16:0 (palmitik asit)	3.89 g	3.46 g	-11.1%
SFA 17:0	—	0.08 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	1.94 g	1.5 g	-22.7%
SFA 20:0	—	0.04 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sistin	0.11 g	0.14 g	+27.3%
Sodyum	1240 mg	1040 mg	-16.1%
Su	61.46 g	60.29 g	-1.9%
Teobromin	—	0 mg	—
Tirozin	0.4 g	0.33 g	-17.5%
Toplam doymus yağ asitleri	6.28 g	5.29 g	-15.8%
Toplam Folat	3 µg	37 µg	+1133.3%
Toplam Kolin	—	31.7 mg	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	8.98 g	7.06 g	-21.4%
Toplam yağ	18.8 g	15.95 g	-15.2%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	2.36 g	2.8 g	+18.6%
Toplam Şeker	—	8.46 g	—
Treonin	0.56 g	0.41 g	-26.8%
Triptofan	0.11 g	0.11 g	0.0%
Valin	0.51 g	0.48 g	-5.9%
Çinko	1.72 mg	1.68 mg	-2.3%

Besin Öğeleri

Beerwurst

Pickle Ve Pimiento Somun, Domuz

Fark

A Vitamini (IU)

0 iu

260 iu

—

A Vitamini (RAE)

0 µg

78 µg

—

Alanin

0.77 g

0.62 g

-19.5%

Alfa Karoten

—

4 µg

—

Alfa tokotrienol

—

0.01 mg

—

Arjinin

0.81 g

0.86 g

+6.2%

Aspartik asit

1.2 g

0.92 g

-23.3%

B1 Vitamini (Tiamin)

0.55 mg

0.39 mg

-29.1%

B12 Vitamini

0.87 µg

0.54 µg

-37.9%

B12 Vitamini (eklenmiş)

—

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.19 mg

0.12 mg

-36.8%

B6 Vitamini

0.35 mg

0.42 mg

+20.0%

Bakir

0.05 mg

0.1 mg

+100.0%

Besin folati

3 µg

37 µg

+1133.3%

Beta Karoten

—

147 µg

—

Beta kriptoksantin

—

46 µg

—

Beta tokoferol

—

0 mg

—

Beta tokotrienol

—

0 mg

—

Betain

—

2.8 mg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

7.8 mg

—

D Vitamini

0.9 µg

0.8 µg

-11.1%

D Vitamini (IU)

36 iu

33 iu

-8.3%

Delta tokoferol

—

0 mg

—

Delta tokotrienol

—

0 mg

—

Demir

0.76 mg

1.33 mg

+75.0%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

0 g

1.5 g

—

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

—

0.4 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

—

0 mg

—

Enerji

238 kj

939 kj

+294.5%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

—

0 g

—

Fenilalanin

0.45 g

0.39 g

-13.3%

Fitosteroller

0 mg

21 mg

—

Florür

41.2 µg

21 µg

-49.0%

Folat DFE

3 µg

37 µg

+1133.3%

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

103 mg

153 mg

+48.5%

Fruktoz

—

0 g

—

Galaktoz

—

0 g

—

Gama tokoferol

—

0.01 mg

—

Gama tokotrienol

—

0 mg

—

Glikoz

—

0 g

—

Glisin

0.78 g

0.7 g

-10.3%

Glutamik asit

2.14 g

1.73 g

-19.2%

Histidin

0.42 g

0.31 g

-26.2%

Izolosin

0.48 g

0.45 g

-6.2%

K Vitamini (dihidrofilokinon)

—

0 µg

—

K Vitamini (filokinon)

—

5.1 µg

—

Kafein

—

0 mg

—

Kalsiyum

8 mg

109 mg

+1262.5%

Karbonhidrat (farkla)

2.06 g

8.46 g

+310.7%

Kolesterol

59 mg

58 mg

-1.7%

Kül

3.44 g

4.07 g

+18.3%

Laktoz

—

0 g

—

Likopen

—

0 µg

—

Lizin

1.03 g

0.8 g

-22.3%

Losin

0.94 g

0.75 g

-20.2%

Lutein + zeaksantin

—

87 µg

—

Magnezyum

13 mg

34 mg

+161.5%

Maltoz

—

0 g

—

Mangan

0.03 mg

0.11 mg

+266.7%

Metiyonin

0.35 g

0.26 g

-25.7%

MUFA 16:1

0.77 g

0.63 g

-18.2%

MUFA 18:1 (oleik asit)

8.21 g

6.34 g

-22.8%

MUFA 20:1

0 g

0.09 g

—

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

3.25 mg

2.49 mg

-23.4%

Pantotenik asit

0.49 mg

0.44 mg

-10.2%

Potasyum

253 mg

371 mg

+46.6%

Prolin

0.64 g

0.53 g

-17.2%

Protein

14.24 g

11.23 g

-21.1%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

1.94 g

2.69 g

+38.7%

PUFA 18:3

0.42 g

0.12 g

-71.4%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

—

Retinol

0 µg

78 µg

—

Sakkaroz

—

0 g

—

Selenyum

20.9 µg

7.9 µg

-62.2%

Serin

0.57 g

0.42 g

-26.3%

SFA 10:0

0.09 g

0.02 g

-77.8%

SFA 12:0

0.09 g

0.02 g

-77.8%

SFA 14:0

0.27 g

0.2 g

-25.9%

SFA 16:0 (palmitik asit)

3.89 g

3.46 g

-11.1%

SFA 17:0

—

0.08 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

1.94 g

1.5 g

-22.7%

SFA 20:0

—

0.04 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sistin

0.11 g

0.14 g

+27.3%

Sodyum

1240 mg

1040 mg

-16.1%

61.46 g

60.29 g

-1.9%

Teobromin

—

0 mg

—

Tirozin

0.4 g

0.33 g

-17.5%

Toplam doymus yağ asitleri

6.28 g

5.29 g

-15.8%

Toplam Folat

3 µg

37 µg

+1133.3%

Toplam Kolin

—

31.7 mg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

8.98 g

7.06 g

-21.4%

Toplam yağ

18.8 g

15.95 g

-15.2%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

2.36 g

2.8 g

+18.6%

Toplam Şeker

—

8.46 g

—

Treonin

0.56 g

0.41 g

-26.8%

Triptofan

0.11 g

0.0%

Valin

0.51 g

0.48 g

-5.9%

Çinko

1.72 mg

1.68 mg

-2.3%

Beerwurst, Bira Salam, Domuz vs Pickle Ve Pimiento Somun, Domuz

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

Beerwurst

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Pickle Ve Pimiento Somun, Domuz

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin

Karşılaştırma Sonuçları

Beerwurst

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

Pickle Ve Pimiento Somun, Domuz

Kıyaslama Analizi

Görsel karşılaştırma

Enerji karşılaştırması

Besin profili (normalize radar)

Yüzde fark dağılımı

Dinamik karşılaştırma makalesi

Besin öğeleri (100 g için)

Kıyaslama Analizi: S.S.S