Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş ve Pişirilmiş Spelt kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş 123.0 kcal, Pişirilmiş Spelt 127.0 kcal içerir. Fark 4.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 19 ve 29. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
32 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.