Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş ve Sorgum Tane (Çiğ) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş 123.0 kcal, Sorgum Tane (Çiğ) 339.0 kcal içerir. Fark 216.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 19 ve 27. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
20 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.