Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş ve Mısır Unu, Tam-Tane, Sarı kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş 123.0 kcal, Mısır Unu, Tam-Tane, Sarı 362.0 kcal içerir. Fark 239.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 19 ve 21. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
88 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.