Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş ve Mısır Kepek, Ham kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş 123.0 kcal, Mısır Kepek, Ham 224.0 kcal içerir. Fark 101.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 19 ve 22. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
70 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.