Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ ve Mercimek, Filizlenmiş, Pişirilmiş, Wokta Kızartılmış, Tuzsuz kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Alfalfa Tohum, Filizlenmiş, Çiğ 23.0 kcal, Mercimek, Filizlenmiş, Pişirilmiş, Wokta Kızartılmış, Tuzsuz 101.0 kcal içerir. Fark 78.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 91 ve 63. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
47 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.