Ana Sayfa
/Tarifler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Tarifler

Sağlıklı Tarifler

Tarifler

Besin değerleri detaylı sağlıklı tarifler

695

Tarif

Kategori

Kendi malzemelerinizin tartılmış miktarlarıyla yaklaşık bir öğün özeti oluşturun.

Öğün oluşturucuyu aç →

Filtrele

Kategoriler

Tümü
Ana Yemek386
Çorba48
Zeytinyağlı34
Fit Tatlı26

Ekmek & Hamur İşleri2

Diyet & Fit Tarifler1

Kahvaltılık & Fit Tatlı1

Börekler ve Hamur İşleri1

Makarna & Hamur İşleri1

Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar1

Etli Sebze Yemekleri1

Fit Tatlı & Sağlıklı Atıştırmalık1

Detoks & İçecek1

Makarna1

Kahvaltılık & Fit Tarifler1

Yan Yemek / Sağlıklı Atıştırmalık1

Balık & Deniz Ürünleri1

Kışlık Hazırlıklar / Soslar1

Beslenme Kılavuzu

Daha sağlıklı tarifler hazırlamak için mutfak sırlarımızı keşfedin.

Blog Makaleleri

Kategoriler

Tümü
Ana Yemek386
Çorba48
Zeytinyağlı34
Fit Tatlı26
Tatlı20
Hamur İşi20
Salata18
Meze14
Kahvaltılık13
Sos10
İçecek8
Deniz Ürünleri5
Hamur İşleri5
Zeytinyağlılar4
Fit Tarifler4
Bebek Maması3
Fit İçecek3
Aperatif2
Uzak Doğu Mutfağı2
Ekmek & Hamur İşleri2
Sos & Meze2
Ekmek & Hamur İşi2
Ekmek2
Atıştırmalık2
Zeytinyağlı & Sebze2
Diyet & Fit Tarifler1
Kahvaltılık & Fit Tatlı1
Sıcak Meze1
Kahvaltılık & Meze1
Reçel & Kahvaltılık1
Glutensiz Tarifler1
Sos & Çeşni1
Meze / Ara Sıcak1
Bebek Yemekleri1
Börekler ve Hamur İşleri1
Pilavlar1
Ekmek ve Hamur İşi1
Sütlü Tatlı1
Glutensiz & Fit1
Sos & Ezme1
Pide & Hamur İşi1
Soğuk İçecek1
Pilav1
Detoks İçecekleri1
Fit Kahvaltı1
Makarna & Hamur İşleri1
Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar1
Fit Yemekler1
Diyet / Ketojenik1
Soslar1
Geleneksel Tatlar1
Garnitür & Meze1
Fit Atıştırmalık1
Sos ve Marinasyon1
Şerbetli Tatlılar1
Temel Mutfak1
Etli Sebze Yemekleri1
Fit Tatlı & Sağlıklı Atıştırmalık1
Detoks & İçecek1
Makarna1
Kahvaltılık & Fit Tarifler1
Yan Yemek / Sağlıklı Atıştırmalık1
Reçel & Marmelat1
Çorba Harcı1
Bebek Beslenmesi1
İçecek / Detoks1
Sos ve Sirke1
Zeytinyağlı & Meze1
Balık & Deniz Ürünleri1
Tuzlu Kurabiye1
Temel Tarifler1
Kahvaltı1
Bitkisel Sütler1
Fermente Gıdalar1
Kışlık Hazırlıklar / Soslar1
Sıcak İçecek1
Pratik Tarifler1
Fit Kahvaltılık1
Fırın Yemekleri1
Mezeler ve Soslar1
Meze & Salata1
Bebek Mamaları1
Fit Mutfak1

Beslenme Kılavuzu

Daha sağlıklı tarifler hazırlamak için mutfak sırlarımızı keşfedin.

Blog Makaleleri

Tarif Defteri

(695)

Sayfa 58 / 58

Ana Yemek•2223 kcal•110 dk

Tirit Tarifi

Tirit, et suyu ile yumuşatılmış ekmek tabanı üzerine yoğurtlu ve tereyağlı dokunuşlarla kurulan Anadolu mutfağının niş tariflerinden biridir. Doğru dengeyle çok katmanlı bir lezzet sunar.

Tarifi İncele

Çorba•1424 kcal•90 dk

Sakala Çarpan Çorbası Tarifi

Sakala çarpan çorbası, bakliyat ve hamur dokusunu bir araya getiren Anadolu mutfağının niş tariflerinden biridir. Doğru pişirme disipliniyle hem tok hem dengeli bir çorba elde edilir.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1413 kcal•130 dk

Keledoş Tarifi

Keledoş, Doğu Anadolu mutfağının niş ve güçlü yemeklerinden biridir. Bakliyat, tahıl ve et dengesini doğru kurduğunuzda çok katmanlı, doyurucu ve karakterli bir ana yemek elde edilir.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2507 kcal•70 dk

Siron Tarifi

Siron, yoğurt ve tereyağlı sosla buluşan hamur rulolarıyla Karadeniz ve Doğu Anadolu mutfağında sevilen niş bir lezzettir. Doğru teknikle yumuşak ama dağılmayan bir doku verir.

Tarifi İncele

Çorba•1367 kcal•70 dk

Lebeniye Çorbası Tarifi

Lebeniye çorbası, yoğurtlu ve nohutlu yapısıyla Güneydoğu mutfağının özgün lezzetlerinden biridir. Doğru teknikle kesilmeyen, dengeli ekşilikte ve kıvamlı bir sonuç verir.

Tarifi İncele

Pilav•1419 kcal•40 dk

Bulgur Pilavı Tarifi

Bulgur pilavı, doğru su ve demleme dengesinde yapıldığında tane tane kalan, domates aroması dengeli ve tereyağı dokunuşu belirgin bir klasik yan yemektir.

Tarifi İncele

Kahvaltı•542 kcal•25 dk

Menemen Tarifi

Yumurta, domates, biber ve soğanla hazırlanan menemen Türk kahvaltılarının vazgeçilmezidir. Doğru teknikle pişirildiğinde ne sulu ne kuru, tam kıvamında bir sonuç verir.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2370 kcal•105 dk

Zeytinyağlı Yaprak Sarma Tarifi

Asma yaprağına sarılmış dengeli iç harçla hazırlanan zeytinyağlı sarma, doğru teknikle yapıldığında tane tane, dağılmayan ve aroması oturmuş bir sonuç verir. Soğuk sofralar için güçlü bir klasik.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1492 kcal•105 dk

İmam Bayıldı Tarifi

Zeytinyağlı patlıcan yemeği imam bayıldı, doğru teknikle hazırlandığında hafif, aromatik ve dengeli bir ana yemek sunar. Soğuk ya da ılık servis için ideal bir klasik.

Tarifi İncele

Çorba•606 kcal•50 dk

Mercimek Çorbası Tarifi

Kırmızı mercimek çorbası Türk mutfağının en sevilen çorbalarından biridir. Doğru teknikle pişirildiğinde ipeksi kıvamlı, dengeli baharatlı ve içimi kolay bir sonuç verir.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1643 kcal•120 dk

Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmez lezzeti kuru fasulye, doğru teknikle pişirildiğinde tane tane kalan ama içi yumuşacık bir kıvam sunar. Bu tarifte evde lokanta dengesi yakalamak için tüm adımları detaylı anlatıyoruz.

Tarifi İncele

Sayfa 58 / 58

Tarif Defteri

Tirit Tarifi

Sakala Çarpan Çorbası Tarifi

Keledoş Tarifi

Siron Tarifi

Lebeniye Çorbası Tarifi

Bulgur Pilavı Tarifi

Menemen Tarifi

Zeytinyağlı Yaprak Sarma Tarifi

İmam Bayıldı Tarifi

Mercimek Çorbası Tarifi

Kuru Fasulye Tarifi