Ana Sayfa
/Tarifler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Tarifler

Sağlıklı Tarifler

Tarifler

Besin değerleri detaylı sağlıklı tarifler

661

Tarif

Kategori

Kendi malzemelerinizin tartılmış miktarlarıyla yaklaşık bir öğün özeti oluşturun.

Öğün oluşturucuyu aç →

Filtrele

Kategoriler

Tümü
Ana Yemek375
Çorba45
Zeytinyağlı31
Fit Tatlı22

Ekmek & Hamur İşleri2

Diyet & Fit Tarifler1

Kahvaltılık & Fit Tatlı1

Börekler ve Hamur İşleri1

Makarna & Hamur İşleri1

Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar1

Etli Sebze Yemekleri1

Fit Tatlı & Sağlıklı Atıştırmalık1

Detoks & İçecek1

Makarna1

Kahvaltılık & Fit Tarifler1

Yan Yemek / Sağlıklı Atıştırmalık1

Balık & Deniz Ürünleri1

Kışlık Hazırlıklar / Soslar1

Beslenme Kılavuzu

Daha sağlıklı tarifler hazırlamak için mutfak sırlarımızı keşfedin.

Blog Makaleleri

Kategoriler

Tümü
Ana Yemek375
Çorba45
Zeytinyağlı31
Fit Tatlı22
Hamur İşi19
Tatlı19
Salata17
Kahvaltılık13
Meze12
Sos10
İçecek7
Deniz Ürünleri5
Zeytinyağlılar4
Fit Tarifler4
Hamur İşleri4
Fit İçecek3
Bebek Maması3
Ekmek & Hamur İşleri2
Atıştırmalık2
Ekmek & Hamur İşi2
Uzak Doğu Mutfağı2
Zeytinyağlı & Sebze2
Bebek Mamaları1
Fit Mutfak1
Diyet & Fit Tarifler1
Kahvaltılık & Fit Tatlı1
Sıcak Meze1
Kahvaltılık & Meze1
Reçel & Kahvaltılık1
Glutensiz Tarifler1
Sos & Çeşni1
Meze / Ara Sıcak1
Bebek Yemekleri1
Börekler ve Hamur İşleri1
Pilavlar1
Ekmek ve Hamur İşi1
Sütlü Tatlı1
Glutensiz & Fit1
Sos & Ezme1
Pide & Hamur İşi1
Soğuk İçecek1
Pilav1
Detoks İçecekleri1
Fit Kahvaltı1
Makarna & Hamur İşleri1
Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar1
Aperatif1
Fit Yemekler1
Diyet / Ketojenik1
Soslar1
Geleneksel Tatlar1
Sos & Meze1
Ekmek1
Fit Atıştırmalık1
Sos ve Marinasyon1
Şerbetli Tatlılar1
Etli Sebze Yemekleri1
Fit Tatlı & Sağlıklı Atıştırmalık1
Detoks & İçecek1
Makarna1
Kahvaltılık & Fit Tarifler1
Yan Yemek / Sağlıklı Atıştırmalık1
Reçel & Marmelat1
Çorba Harcı1
İçecek / Detoks1
Bebek Beslenmesi1
Zeytinyağlı & Meze1
Balık & Deniz Ürünleri1
Tuzlu Kurabiye1
Temel Tarifler1
Kahvaltı1
Bitkisel Sütler1
Fermente Gıdalar1
Kışlık Hazırlıklar / Soslar1
Sıcak İçecek1
Pratik Tarifler1
Fit Kahvaltılık1
Fırın Yemekleri1
Mezeler ve Soslar1
Meze & Salata1

Beslenme Kılavuzu

Daha sağlıklı tarifler hazırlamak için mutfak sırlarımızı keşfedin.

Blog Makaleleri

Tarif Defteri

(661)

Sayfa 46 / 56

🍽

Ana Yemek•2355 kcal•70 dk

Geleneksel Kuzu Etli ve Sebzeli Kağıt Kebabı Tarifi

Lokum kıvamında kuzu eti ve taze sebzelerin kağıt içerisinde kendi buharıyla piştiği, geleneksel Türk mutfağının en özel lezzetlerinden kağıt kebabı rehberi.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•2115 kcal•105 dk

Geleneksel Kuzu Etli ve Sebzeli İslim Kebabı Tarifi

Saray mutfağının en estetik ve lezzetli miraslarından biri olan İslim Kebabı, lokum gibi kuzu eti ve kızarmış patlıcanın eşsiz uyumunu sofralarınıza taşıyor.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•1684 kcal•150 dk

Anadolu Usulü Dana Etli ve Sebzeli Güveç Tarifi: Toprak Kabın Büyüsüyle Pişen Bir Lezzet Mirası

Toprak güveçte ağır ağır pişen, dana etinin yumuşaklığı ile sebzelerin vitamin değerini koruyan bu geleneksel tarif, sofralarınıza hem sağlık hem de tarih taşıyor.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•1013 kcal•90 dk

Geleneksel Dana Etli ve Sebzeli Bahçıvan Kebabı

Anadolu mutfağının en sevilen tencere yemeklerinden biri olan Bahçıvan Kebabı, protein ve vitamin deposu sebzelerin muhteşem uyumunu sofranıza taşıyor.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•1372 kcal•85 dk

Geleneksel Kuzu Etli Pazı Dolması Tarifi

Kuzu etinin lezzetiyle pazının şifasını buluşturan, Osmanlı'dan günümüze taşınan bu eşsiz sarma tarifini keşfedin. Adım adım hazırlık ve profesyonel aşçı sırları.

Tarifi İncele

🍽

Zeytinyağlılar•1340 kcal•70 dk

Geleneksel Zeytinyağlı Enginar Tarifi: Baharın En Şifalı ve Lezzetli Mirası

Hücre yenileyici özelliğiyle bilinen, karaciğer dostu enginarın en geleneksel ve lezzetli halini keşfedin. Adım adım hazırlama rehberi ve uzman şef tüyolarıyla.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•2190 kcal•65 dk

Geleneksel Kuzu Etli Nohut Yemeği

Anadolu mutfağının kalbi olan kuzu etli nohut yemeğini, profesyonel şef teknikleri ve beslenme uzmanı tüyolarıyla keşfedin. Lokum kıvamında bir lezzet rehberi.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•2097 kcal•80 dk

Geleneksel Kuzu Etli Semizotu Yemeği Tarifi

Kuzu etinin yumuşaklığı ile semizotunun ferahlatıcı ekşiliğini birleştiren, Omega-3 deposu bu geleneksel Anadolu lezzetini tüm detaylarıyla keşfedin.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•0 kcal•80 dk

Geleneksel Dana Etli Enginar Yemeği

Karaciğer dostu enginar ile protein deposu dana etinin muhteşem buluşması. Adım adım püf noktalarıyla hazırlanan bu şifa deposu tarifi keşfedin.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•1682 kcal•75 dk

Geleneksel Beyti Sarma Tarifi: Restoran Lezzetinde Ev Yapımı Ziyafet Rehberi

Evde profesyonel bir Beyti Sarma hazırlamanın tüm sırlarını keşfedin. Adım adım hazırlık süreci, şef teknikleri ve besleyici detaylarla dolu kapsamlı mutfak rehberimiz.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•2216 kcal•80 dk

Geleneksel Dana Etli Patates Oturtma Tarifi

Türk mutfağının en sevilen tencere yemeklerinden dana etli patates oturtma, protein ve karbonhidrat dengesiyle hem doyurucu hem de tam bir şifa kaynağıdır.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•2712 kcal•90 dk

Geleneksel Dana Etli ve Sebzeli Nohutlu Bulgur Aşı Tarifi

Anadolu mutfağının en köklü lezzetlerinden biri olan, protein deposu nohut ve lif zengini bulgurun dana etiyle buluştuğu bu eşsiz tarifi keşfedin.

Tarifi İncele

Sayfa 46 / 56

Önceki Sonraki