← Tariflere dön
Soslar•Hazırlık 5 dk + Pişirme 10 dk•6 Porsiyon

Ev Yapımı Teriyaki Sos Tarifi

Soya sosu, sarımsak, zencefil ve tatlandırıcı dengesiyle tavuk, et ve sebze yemeklerinde parlatıcı cila sağlayan ev yapımı teriyaki sos tarifi.

Besin Analiz
Ev Yapımı Teriyaki Sos Tarifi
Porsiyon Ölçekleyici & Mutfak Modu

Kişi sayısına göre malzeme gramajları ve kalori değerleri anlık hesaplanır.

6 Kişilik
Porsiyon Başı Kalori45 kcal
Toplam Tarif Enerjisi271 kcal
Hazırlık & Pişirme15 dk

Malzemeler (6 Kişilik)

Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.

WhatsApp

Adım adım hazırlanış

  1. Küçük bir kasede mısır nişastasını 15 ml soğuk su ile tamamen pürüzsüz olana kadar çırpın ve kenara alın.

  2. Küçük boy bir sos tenceresine soya sosu, 60 ml su, şeker, bal, rendelenmiş sarımsak, rendelenmiş zencefil ve sirkeyi ekleyin.

  3. Tencereyi orta ateşe alın ve şeker eriyene kadar tahta kaşık veya tel çırpıcıyla karıştırın.

  4. Karışım hafifçe kaynama noktasına ulaştığında hazırladığınız nişastalı suyu tencereye ekleyin.

  5. Ateşi kısığa getirin; sürekli karıştırarak sosun hafifçe parıldayıp kaşık sırtını kaplayacak kıvama gelmesi için yaklaşık 3–5 dakika kısık ateşte pişirin.

  6. Tencereyi ocaktan alın; sosu oda sıcaklığına gelmesi için dinlendirin ve ardından temiz bir cam kavanoza aktarın.

Teriyaki sos; tuzlu, tatlı ve aromatik bileşenlerin kısık ateşte çektirilmesiyle hazırlanan akışkan bir sostur. Pişirme sırasında yüzeyde parlak bir sır tabakası oluşturur ve özellikle ızgara etler, tavuk yemekleri veya sote sebzeler için pratik bir kaplama sağlar.

Soya sosu bazlı bu sos, nişasta desteğiyle hafif kıvam alır ve soğudukça kaşık sırtını kaplayan şurup kıvamına ulaşır. Veritabanı havuzunda soya sosu ve nişasta yer almadığından, besin değerleri hesaplaması yalnızca kayıtlı eşleşen malzemeler üzerinden yaklaşık olarak sunulmaktadır.

Malzemeler

  • 120 ml (yaklaşık 140 g) az tuzlu soya sosu
  • 60 ml (60 g) su
  • 45 g (3 yemek kaşığı) esmer şeker veya toz şeker
  • 25 g (yaklaşık 1 yemek kaşığı) bal
  • 10 g (2 diş) taze sarımsak (ince rendelenmiş)
  • 8 g (1 tatlı kaşığı) taze zencefil (ince rendelenmiş)
  • 8 g (1 tatlı kaşığı) mısır nişastası
  • 15 ml (15 g) soğuk su (nişastayı çözdürmek için)
  • 5 ml (1 tatlı kaşığı) elma sirkesi veya pirinç sirkesi

Püf Noktaları

  • Nişastayı doğrudan sıcak sosa eklerseniz topaklanır. Her zaman 15 ml soğuk su içinde tamamen pürüzsüz hale gelene kadar ezip ardından tencereye dökün.
  • Sosu kaynama noktasına getirdikten sonra ateşi kısın. Aşırı yüksek ısıda şeker karamelize olup yanık tadı bırakabilir ve sos acılaşabilir.
  • Sıcakken kıvamı gözünüze sıvı gelebilir; sos oda sıcaklığına geldikçe ve buzdolabında dinlendikçe belirgin biçimde koyulaşır.

Saklama ve Tüketim Güvenliği

  • Hazırlanan sos oda sıcaklığına geldikten sonra hava geçirmez cam kavanoza aktarılmalı ve buzdolabında (+4 °C veya altında) saklanmalıdır (USDA Food Safety and Inspection Service, 2020). Temiz bir kaşık kullanıldığı sürece buzdolabında 2–3 hafta güvenle muhafaza edilebilir.
  • Çiğ et, tavuk veya balığı marine etmek için kullanılan teriyaki sosu, pişirme işlemi tamamlanmadan kesinlikle pişmiş yiyeceklerin üzerine sos olarak dökülmemelidir. Çapraz bulaşmayı önlemek için marine sosu ya en az 2-3 dakika kaynatılmalı ya da marine işleminden önce bir kısmı ayrı bir kaba ayrılmalıdır (USDA Food Safety and Inspection Service, 2020).
  • Bu tarifte kullanılan geleneksel soya sosu, soya fasulyesi ve buğday (gluten) içerir. Soya ve buğday yaygın gıda alerjenleri arasındadır (U.S. Food and Drug Administration, 2022). Gluten intoleransı olan bireyler glutensiz soya sosu (tamari) tercih etmelidir.

Kaynakça

Sıkça Sorulan Sorular

Ev yapımı teriyaki sos dondurulabilir mi?
Evet, sos dondurucuya dayanıklı kaplarda veya buz kalıplarında 3 aya kadar dondurulabilir. Çözüldüğünde nişasta yapısından ötürü hafif ayrışma olursa kısık ateşte 1 dakika çırparak eski pürüzsüz dokusuna kavuşturabilirsiniz.
Şeker yerine tamamen bal kullanılabilir mi?
Kullanılabilir; ancak balın yanma derecesi daha düşüktür. Sosu tavada yüksek ateşte etle karamelize ederken daha hızlı kararabileceğini göz önünde bulundurmalı ve pişirme süresini kısa tutmalısınız.
Sos neden istediğim kadar koyulaşmadı?
Nişastanın kıvam bağlaması için sosun en az bir kez kaynama kabarcığı çıkarması gerekir. Sos kaynamadıysa nişasta jelleşmez. Kaynadığı halde sıvıysa 1 çay kaşığı nişastayı 1 tatlı kaşığı soğuk suyla açıp karışıma ekleyin ve 1 dakika daha pişirin.
Glutensiz teriyaki sos nasıl hazırlanır?
Geleneksel soya sosu yerine buğday içermeyen tamari sosu kullanarak tarifi birebir aynı ölçülerle uygulayabilir ve glutensiz bir sos elde edebilirsiniz.
Ev Yapımı Teriyaki Sos Tarifi tarifi kaç kalori ?
Ev Yapımı Teriyaki Sos Tarifi tarifinin bir porsiyonu yaklaşık 45 kaloridir.
Ev Yapımı Teriyaki Sos Tarifi yapımı ne kadar sürer ?
Ev Yapımı Teriyaki Sos Tarifi tarifinin hazırlık süresi 5 dakika, pişirme süresi 10 dakikadır. Toplamda yaklaşık 15 dakikada hazır olur.
Ev Yapımı Teriyaki Sos Tarifi tarifi kaç kişiliktir ?
Bu tarif 6 porsiyon(kişilik) olacak şekilde hesaplanmıştır.Tüketecek kişi sayısına göre malzemeleri orantılı olarak artırıp azaltabilirsiniz.
Ev Yapımı Teriyaki Sos Tarifi diyet bozarmı / diyette yenir mi ?
Ev Yapımı Teriyaki Sos Tarifi porsiyon başına uygun enerjisiyle(yaklaşık 45 kcal) diyet listelerinde ve sağlıklı beslenme düzeninde rahatlıkla tercih edilebilir.

Bilimsel Analiz Araçları

Beslenmenizi verilerle optimize edin, sağlığınızı bilimsel algoritmalarla takip edin.

Tümünü Gör

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Deneyimlerinizi paylaşın veya sorularınızı sorun.

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar