Ev Yapımı Teriyaki Sos Tarifi
Soya sosu, sarımsak, zencefil ve tatlandırıcı dengesiyle tavuk, et ve sebze yemeklerinde parlatıcı cila sağlayan ev yapımı teriyaki sos tarifi.

Kişi sayısına göre malzeme gramajları ve kalori değerleri anlık hesaplanır.
Malzemeler (6 Kişilik)
Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.
- 45g181 kcal
- 25g76 kcal
- 10g15 kcal
- 75g0 kcal
Adım adım hazırlanış
Küçük bir kasede mısır nişastasını 15 ml soğuk su ile tamamen pürüzsüz olana kadar çırpın ve kenara alın.
Küçük boy bir sos tenceresine soya sosu, 60 ml su, şeker, bal, rendelenmiş sarımsak, rendelenmiş zencefil ve sirkeyi ekleyin.
Tencereyi orta ateşe alın ve şeker eriyene kadar tahta kaşık veya tel çırpıcıyla karıştırın.
Karışım hafifçe kaynama noktasına ulaştığında hazırladığınız nişastalı suyu tencereye ekleyin.
Ateşi kısığa getirin; sürekli karıştırarak sosun hafifçe parıldayıp kaşık sırtını kaplayacak kıvama gelmesi için yaklaşık 3–5 dakika kısık ateşte pişirin.
Tencereyi ocaktan alın; sosu oda sıcaklığına gelmesi için dinlendirin ve ardından temiz bir cam kavanoza aktarın.
Teriyaki sos; tuzlu, tatlı ve aromatik bileşenlerin kısık ateşte çektirilmesiyle hazırlanan akışkan bir sostur. Pişirme sırasında yüzeyde parlak bir sır tabakası oluşturur ve özellikle ızgara etler, tavuk yemekleri veya sote sebzeler için pratik bir kaplama sağlar.
Soya sosu bazlı bu sos, nişasta desteğiyle hafif kıvam alır ve soğudukça kaşık sırtını kaplayan şurup kıvamına ulaşır. Veritabanı havuzunda soya sosu ve nişasta yer almadığından, besin değerleri hesaplaması yalnızca kayıtlı eşleşen malzemeler üzerinden yaklaşık olarak sunulmaktadır.
Malzemeler
- 120 ml (yaklaşık 140 g) az tuzlu soya sosu
- 60 ml (60 g) su
- 45 g (3 yemek kaşığı) esmer şeker veya toz şeker
- 25 g (yaklaşık 1 yemek kaşığı) bal
- 10 g (2 diş) taze sarımsak (ince rendelenmiş)
- 8 g (1 tatlı kaşığı) taze zencefil (ince rendelenmiş)
- 8 g (1 tatlı kaşığı) mısır nişastası
- 15 ml (15 g) soğuk su (nişastayı çözdürmek için)
- 5 ml (1 tatlı kaşığı) elma sirkesi veya pirinç sirkesi
Püf Noktaları
- Nişastayı doğrudan sıcak sosa eklerseniz topaklanır. Her zaman 15 ml soğuk su içinde tamamen pürüzsüz hale gelene kadar ezip ardından tencereye dökün.
- Sosu kaynama noktasına getirdikten sonra ateşi kısın. Aşırı yüksek ısıda şeker karamelize olup yanık tadı bırakabilir ve sos acılaşabilir.
- Sıcakken kıvamı gözünüze sıvı gelebilir; sos oda sıcaklığına geldikçe ve buzdolabında dinlendikçe belirgin biçimde koyulaşır.
Saklama ve Tüketim Güvenliği
- Hazırlanan sos oda sıcaklığına geldikten sonra hava geçirmez cam kavanoza aktarılmalı ve buzdolabında (+4 °C veya altında) saklanmalıdır (USDA Food Safety and Inspection Service, 2020). Temiz bir kaşık kullanıldığı sürece buzdolabında 2–3 hafta güvenle muhafaza edilebilir.
- Çiğ et, tavuk veya balığı marine etmek için kullanılan teriyaki sosu, pişirme işlemi tamamlanmadan kesinlikle pişmiş yiyeceklerin üzerine sos olarak dökülmemelidir. Çapraz bulaşmayı önlemek için marine sosu ya en az 2-3 dakika kaynatılmalı ya da marine işleminden önce bir kısmı ayrı bir kaba ayrılmalıdır (USDA Food Safety and Inspection Service, 2020).
- Bu tarifte kullanılan geleneksel soya sosu, soya fasulyesi ve buğday (gluten) içerir. Soya ve buğday yaygın gıda alerjenleri arasındadır (U.S. Food and Drug Administration, 2022). Gluten intoleransı olan bireyler glutensiz soya sosu (tamari) tercih etmelidir.
Kaynakça
- U.S. Food and Drug Administration. (2022). Food allergies: What you need to know. https://www.fda.gov/food/food-labeling-nutrition/food-allergies
- USDA Food Safety and Inspection Service. (2020). Refrigeration and food safety. https://www.fsis.usda.gov/food-safety/safe-food-handling-and-preparation/food-safety-basics/refrigeration
Sıkça Sorulan Sorular
Ev yapımı teriyaki sos dondurulabilir mi?
Şeker yerine tamamen bal kullanılabilir mi?
Sos neden istediğim kadar koyulaşmadı?
Glutensiz teriyaki sos nasıl hazırlanır?
Ev Yapımı Teriyaki Sos Tarifi tarifi kaç kalori ?
Ev Yapımı Teriyaki Sos Tarifi yapımı ne kadar sürer ?
Ev Yapımı Teriyaki Sos Tarifi tarifi kaç kişiliktir ?
Ev Yapımı Teriyaki Sos Tarifi diyet bozarmı / diyette yenir mi ?
Bilimsel Analiz Araçları
Beslenmenizi verilerle optimize edin, sağlığınızı bilimsel algoritmalarla takip edin.
Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler
Deneyimlerinizi paylaşın veya sorularınızı sorun.