Yumurta Yerine, Omelet, Çırpılmış, Veya Kızartılmış, Sebzeli ve Bıldırcın Yumurta, Konserve kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yumurta Yerine, Omelet, Çırpılmış, Veya Kızartılmış, Sebzeli 89.0 kcal, Bıldırcın Yumurta, Konserve 158.0 kcal içerir. Fark 69.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 60 ve 54. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.