Yumurta Yerine, Omelet, Çırpılmış, Veya Kızartılmış, Eklenmemiş Yağ ve Etli Omlet kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yumurta Yerine, Omelet, Çırpılmış, Veya Kızartılmış, Eklenmemiş Yağ 48.0 kcal, Etli Omlet 193.0 kcal içerir. Fark 145.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 97 ve 39. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.