Yer Fıstığı, İspanyol, Yağ-Kavrulmuş, Tuzsuz ve Acı Bakla Unu (Lupin Unu) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yer Fıstığı, İspanyol, Yağ-Kavrulmuş, Tuzsuz 579.0 kcal, Acı Bakla Unu (Lupin Unu) 375.0 kcal içerir. Fark 204.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 16 ve 38. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
20 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.