Yaz Kabağı, Sarı Veya Yeşil, Taze, Pişirilmiş, Eklenmemiş Yağ ve Alfalfa Filiz, Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yaz Kabağı, Sarı Veya Yeşil, Taze, Pişirilmiş, Eklenmemiş Yağ 21.0 kcal, Alfalfa Filiz, Çiğ 23.0 kcal içerir. Fark 2.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 88 ve 91. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.