Su Ispanağı, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzsuz ve Dondurulmuş Yenilebilir Kabuklu Bezelye kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Su Ispanağı, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzsuz 20.0 kcal, Dondurulmuş Yenilebilir Kabuklu Bezelye 42.0 kcal içerir. Fark 22.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 97 ve 100. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
62 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.